很多人会用药材煲汤喝,哪些药材是可以煲汤的?
在汤碗内放入羊肉、党参、红枣、枸杞、北芪、生姜还有准备好的调料一起放进去,倒入清水,放入蒸锅蒸2个小时即可以了。治疗虚劳寒冷、五劳七伤”。而且羊是食草动物,肉质细腻鲜嫩而不肥腻。在这寒冷的冬天,煲点羊肉汤喝,既滋补营养又驱寒养胃,但是单独用羊肉煲汤会有点腥膻,故此一般要放点药原方量为:当归三两,生姜五两,羊肉一斤。
当归补血活血,但药味较重,很多人吃不习惯,故一般用量可在15g以内,生姜能散风寒又温中暖胃,可适当多放些,羊肉还是一斤。这样的量方中的主料羊肉、生姜均为日常食材,当归虽为药材,也常被用于制作食物,属于药食同源之品,故被后人纳入药膳之中,并受到老百姓的喜爱。
很多人煲汤时,认为放一些枸杞,党参,当归等等之类的药材,煲出的汤味道会更好,其实这是一个很大的误区。类似以上的药材其实在餐饮行业中被称作是滋补料,熬汤添加这些滋补料家庭煲汤常用的药材一般有:黄芪,当归,党参,人参,西洋参,薏仁,桂圆,陈皮,玉竹,大枣,枸杞等。
所用食材一般经常用:老母鸡,乌鸡,鸭,鱼,牛羊肉,莲藕,银耳,冬瓜,一般平时都喜欢用黄芪,当归,红枣,党参,玉竹,百合,雪耳等等这些常见的药材煲汤,黄芪补气是首选,价钱便宜,当归补益气血女人佳品,红枣健脾养胃,玉竹百合雪耳滋阴养颜,准备花旗参要切片的最好。姜片。玉竹。当参:。红枣:。南杏仁北杏仁。枸杞子:。桂园一起洗干净一起煲到二小时。煲好汤是金黄色泽很是香浓:盐定要少放之这样比较原汁原味。