Question

脑子里总是不断的在想一个事情，想不去想，脑子还是想，这是强迫症么

Answer 1

问：脑子里总是不断的在想一个事情，想不去想，脑子还是想，这是强迫症么

答：您好！ 脑子里总是不断的在想一个事情，想不去想，脑子还是想，这是一种强迫倾向。一般来说，强迫症都是在某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而没有得到及时的休息调整，导致身体和精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态。慢慢的，身心交感，就会出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制地总是想某件事、某个人、某个物等。同时，很多这种情况都伴随着身体阳气不足、神经衰弱、失眠等情况。如果不知道如何调理身心，时间越长，情况可能会越严重。 建议您寻找专业的心理医生或咨询师寻求帮助，他们可以提供有效的建议和治疗方案。同时，也要注意保持身心健康，及时休息和调整自己的状态，避免过度消耗精气神。