Question

健身房没有教练会怎么样

Answer 1

问：健身房没有教练会怎么样

答：健身房没有教练会怎么样健身房没有教练会出现混乱的情况，有的人会在不知情的情况下用错误的健身方式锻炼，这样的话，会损伤自己的身体，没有健身教练，也无法通过健身教练的建议与计划进行合理的锻炼。现在几乎人人都会到健身房去锻炼，但是锻炼的效果却是因人而异。很多人初次接触健身，很多器械不会用，动作做不标准，这样导致的训练效果就差强人意，除了训练效果差之外，还有人因为错误的锻炼方式而弄得一身伤，长期跑步姿态不正确会导致髌骨磨损，半月板磨损，力量训练时错误的动作导致腰肌劳损，腰椎间盘突出等问题，这些都是健身房常见的问题。我们去健身房锻炼是为了让自己的身体更健康，而不是出现更多的疼痛。所以想要正确科学的训练，就要有专业的健身教练指导训练。教练知道可以加强积极性，很多人到健身房锻炼，基本都是三天打鱼两天晒网，很难坚持下去，因为刚开始健身的时候是非常痛苦的，要忍受身体上肌肉的酸痛和意志力的磨炼，大多数人都会选择放弃，但是健身是要长期坚持的，只有坚持才能看到效果。这个时候就要有专业的教练在旁边指导，鼓励会员训练。教练会帮助会员制定一套完整的训练计划，定期的和会员约课，保证会员的训练强度和效果。在健身房，也有训练比较好的会员，他们训练时间比较长，有自己的训练方法，但是他们也是需要健身教练指导训练的，在上大重量深蹲，卧推的时候，或者是在冲刺自己身体极限重量的时候，都是需要教练在旁边保护的，因为大重量情况下，身体和动作几乎都会变形，这样是很容易受到运动伤害的，为了避免伤害教练就要在旁边指导和保护训练。专业的健身教练是可以帮助会员解决身体上的疼痛和身体姿态等问题，现在很多上班族因为长期坐办公室身体上都会有一些问题，圆肩驼背，高低肩，X型腿O型腿等问题，如果有这些问题的人盲目的去训练，反而问题会更加严重，像这些情况都是需要专业的健身教练制定专业的训练计划并在旁边指导训练

问：健身教练话术

答：健身教练必看的健身俱乐部市场1.你们公司价格太贵、能不能便答:这样的、我们公司设施完善。环境优雅。 教练专业。还有免费淋浴、桑拿、免费矿泉水可以喝，您想洗一次澡还要5.6块钱。我们一年才要XXXX元、 一年有365天。 平均每天才x 块钱，这是不是很便宜.而且今天我给你的价格是最便宜的、 视实际而定2.我只想练一种课程、其它的我都没有兴趣怎么办答:以前也有会员刚开始是有这样的想法1)像吃饭一样，不能单一的吃素，不吃荤. 2)我们也不好监督会员不可能专门派人监督会员锻炼其他的 3)科学的锻炼也是要按照教练的方法才能达到理想的效果 3.我经常出差一个月练不了几天怎么办， 答;我们是可以停卡的最多三个月. 我们还可以送你一个月也就是16个 月。把那些没有锻炼的时间补回来， 你放心吧我们的服务一定会让你满意，视情况而定， 4.一张卡两个人用行不行、 答:是这样的你如果办了一张会员 卡你卡上会有你的照片身份证号码 年龄等等.如果你来锻炼我们前台会帮 5.今天要交钱吗、答:是这样的，这没有关系。这样的优惠价格我可以帮你保留。您可以先报个名交个定金.6.我回去考虑下怎么样、答:像你这样的成功人事在做决定之前都要考虑下的.但来健身要三步:1)你来参观俱乐部之前你已经在家考虑过一段时间2)你现在已经来参观了是虑一段时间的结果出来了。您对咱们俱乐部还满意3)您来锻炼我们教练会帮你制定三个月的健身计划效果肯定有的、二还想回到第一步吗