Question

冬天的时候，手脚冰凉怎么也暖不热，是什么原因？

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Answer 1

手脚冰凉怎么也暖不热，是什么原因？

1.手脚冰凉不温，一般是因为阳虚引起的体质虚寒，也可能是体内湿气过重引起的，可以通过服用中药来调节。中医理论认为，阳气是维持人体运行的能量，阳气不足，百病皆生。人体阳气不足，会导致心脏供血能力差，而手脚是离心脏最远的位置，血液循环速度会变慢，造成冷而不热的局面。体内湿气过重主要是脾胃虚弱造成的，一般与饮食不合理有关，比如吃生冷凉的食物。脾胃功能受损，体内湿气积聚，会影响气血运行，从而引起手脚冰凉。

2.由于天气寒冷，人体血管的收缩和血液回流能力会减弱，导致手脚尤其是指尖的血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不畅”，导致手脚冰凉。这主要是因为自然界气温降低，阳气不足，人体自身的阳气也会不足，身体就会呈现阳虚。这种情况一般发生在女性身上，尤其是中老年女性。脑力劳动者比体力劳动者更容易手脚冰凉，但这种情况很少发生在健康的年轻男性身上。寒冷会使人整体或局部血液循环不畅，或四肢血液循环障碍，从而导致手脚冰凉。

3.当血糖过低或血压过低时:食物是身体重要的热源。减肥太多，饿得太多，手脚就会冰凉。血压低的时候，血液循环就会差。当身体疲惫虚弱时，血压容易降低，手脚会冰凉。通常，怕冷与自身体质有一定的关系。体质偏冷，肾阳虚的人通常怕冷，尤其是女生，但除了这个原因，也可能是疾病引起的。甲状腺分泌不足也是原因之一。它能加速体内物质的代谢，还能使糖、蛋白质、脂肪等快速燃烧能量。