Question

为什么有时候脑子突然感到烦躁，不管想到什么都会觉得很烦很烦很无聊从好久以前就有了，都是一会儿就好了，现在比较少有，但是有时还是有，那种烦躁开始的时候不管想到什么都是很烦的，感觉乱乱的，过一下下就恢复平静

Answer 1

问：为什么有时候脑子突然感到烦躁，不管想到什么都会觉得很烦很烦很无聊从好久以前就有了，都是一会儿就好了，现在比较少有，但是有时还是有，那种烦躁开始的时候不管想到什么都是很烦的，感觉乱乱的，过一下下就恢复平静

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答：您好呀朋友

问：好

答：您这种主要是心里烦躁可能与生活、工作节奏过快，长期心理压力过大，睡眠不足和碳水化合物摄入过少等有关；但有时某些疾病或病理状态也可能造成心里烦躁

答：烦躁是一种常见的负性情绪状态，属于焦虑的范围

答：现代化社会人们的生活方式有所变化，其节奏也越来越快，人们每天都要面对家庭、学校和工作中的种种事情，极易产生较大的情绪变化，出现心里烦躁。

答：您睡眠正常吗亲爱的

问：正常天天过得还挺舒服

答：那您主要是因为什么突然烦躁呢

答：还是说总是莫名的突然烦躁呢

问：突然简单的东西都无法想过一会儿又好了

答：烦躁的时候会发脾气嘛

问：不会但是会很烦想集中思考做不了

答：简单来说是会突然烦躁精神不集中对吧亲

问：差不多吧

答：这种情况考虑您存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，也与你学习或者工作压力过大，过分的强迫思维状态不佳存在一定的关系

问：有时候心情好也会有工作压力不是很大很清楚比如看电视看着看着突然就来一个