Question

脑梗塞饮食注意什么？哪些食物不能吃

Answer 1

　脑梗在我们的生活中非常常见。众所周知，脑梗主要发生在老年人身上，会给患者的健康带来很大的危害。所以一定要积极治疗脑梗塞，同时注意生活中饮食的细节，帮助病情恢复。

　　现在脑梗是一种很常见的疾病，以老年人为主。脑梗对患者造成严重的身心损害，在未来生活中有很大的健康隐患。因此，每位患者及其家属都必须重视脑梗的治疗和护理，尤其是日常饮食注意事项。否则不仅会影响脑梗的治疗，还会加重病情，不仅会对患者的健康和生活造成很大的威胁，还会给家属带来很大的痛苦和沉重的负担。那么，脑梗塞要注意什么呢?脑梗饮食应注意这四个方面。

　　第一，对于肥胖的脑梗塞患者，应限制主食的摄入，体重应降至正常或接近标准体重。一般来说，主食的量是每天300克左右。如果病人还饿，可以多吃新鲜蔬菜或豆制品，尽量保持80%吃饱的习惯。

　　第二，少吃或不吃动物脂肪和内脏，因为脂肪香肠、五花肉和肥肉含有极高的胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化的发生，从而加重脑梗塞。

　　第三，保持饮食清淡，避免吃咸的食物，少吃咸菜，或者最好不要吃，因为咸的食物容易引起血压升高。多吃纤维素含量高的食物，如粗粮、芹菜等，可以增加胃肠蠕动，避免大便干燥，有助于预防尿路感染。

　　第四，多吃优质蛋白食品，如鸡蛋、牛奶、家禽，少吃猪肉、羊肉、牛肉。

　　脑梗的饮食还是有很多需要注意的。除了以上几点，患者应该多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。平时多注意适当的体育锻炼，如体操、散步、太极、慢跑等，对预防和治疗脑梗塞极其重要

Answer 2

脑梗忌讳吃什么食物
1. 忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等：少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2. 忌肥甘甜腻、过咸刺激、助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
3. 忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4. 忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。
脑梗塞吃什么好
1、蕨菜
含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
2、大葱
大葱是我们日子中比较常见的，大葱能够降血压，避免动脉硬化，关于脑梗塞是非常好的。大葱能够降血压，避免动脉硬化。
3、黑木耳
有助降低血黏度,让血液畅通，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
4、芦笋
降血压和降血脂的效果。对血管壁弹性有一定的增强作用,防止血管硬化,医治心动过速,对心脑血管病有较强的防治效果。
5、番茄
含番茄素。可以维护低密度脂蛋白，免受氧化损坏，可削减心血管疾病，下降心肌梗塞和高脂血的发生，避免动脉硬化。
6、柿子
柿叶含很多VC。柿子中含维生素较一般生果高，关于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有避免动脉硬化，下降汗水管疾病发生率。对降压、保护汗水管有明显的作用。