Question

内向性格的人会因生闷气而生病较多

Answer 1

　　生活中多数情况下，会因为种种的不满，而出现一些情绪上的波动，或者表现的很严重，用生气来解决这些问题，但你知道吗?生气不仅不会解决这种问题，在一些情况下可能还会引起身体上的其他疾病，都会引起什么问题呢?

　　乳腺增生。据数据显示，人在生气的时候经常表现为肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎里面有气一样，实际上这是在生气的时候气机郁结在肝部的缘故。时间长了，女性就会感觉乳房胀痛，也就会出现乳腺增生的问题;如果这种现象出现在产后期，就会很容易的出现乳腺炎的症状;中老年人则会出现乳腺癌的问题。另外，甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有关。

　　消化不良。当人生气的时候，会出现肝郁气结，还会导致胆汁郁滞，使身体不能正常分泌与排泄，不仅影响食物的消化吸收，还会导致胆囊炎、胆结石等疾病的出现。正是因为肝和脾胃相邻，所以有些人在生气以后，常常会感觉胸闷，中医称它为“肝脾不和”;另外，如果生气后出现胃疼、打嗝、恶心、泛酸，则会诱发胃、十二指肠溃疡病。

　　头晕头痛、排精不畅。中医上的说法，在生气的时候会引起肝气上逆，表现形式为头胀、头痛、头晕，面红目赤，甚至会引发脑出血。另外，经常生气也会导致身体机能下降，男性则会排精不畅，女性则会出现月经周期紊乱或痛经。

　　抑郁失眠。生气也会引起一些心理疾病的出现，比如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等，甚至发展为抑郁症。

　　人的性格也是一部分影响人情绪的原因，据了解，内向性格的人会经常性的因为某些事情而生闷气，往往这种性格的人在身体技能上相对于外向性格的人相对要差一些，这里建议，内向性格的人平时可以多吃一些香蕉、巧克力、鱼类，以及绿色蔬菜、坚果等，这些食物可以有助于舒缓情绪。