Question

同事经常发脾气，怎么办？

Answer 1

我们都说“人争一口气佛受一炷香”，做人不可以全部都是逆来顺受，在出现一些不合理的被怼的情况时，也是可以反击回去的。所以，当我们在职场中经常遇到同事发脾气的话，是可以有选择性地回怼。

第一：先弄明白对方发火的原因。有的人可能天生就控制不住自己的脾气，不管是谁的过错，遇到不对的地方，就要先发泄一顿火气。面对这种不管不顾的情况，有的时候我们是可以回怼的。因为我们在职场中都是对等的关系，没必要为对方的坏脾气而买单，如果我们长期忍让，可能就会让对方有一种对方很好拿捏的感觉，以后再遇到想要发脾气的时候，你可能就会首当其冲地成为对方怨怼的首选对象。为了避免这种情况的发生，所以我们可以有选择性的回怼对方，让对方知道我们也是有脾性的，也不是好惹的。

第二：对人可以大度，但对事一定要有对与错的分界线。同事发脾气，可能说话就会不管不顾，如果我们一直隐忍下去的话，很有可能会让原本也愿意讲理的同事最后会变得蛮不讲理。索性我们还不如一开始就直接对事不对人，面对同事发火的某件事，细细地分解开来，双方一起面对面讲明白，这样就不容易留下后患。不然如果你不反击的话，对方可能就会觉得以后有什么事情都可以推到你的身上，毕竟你是那种只会逃避忍让的人嘛。这可就对自己太不利了。

第三：如果能少接触对方，尽量不要跟对方打交道。既然对方这位同事经常爱发脾气的话，平日里我们能不跟对方接触，就尽量避开对方吧。毕竟虽然我们有能耐保护好自己，但是面对能让我们产生不适的人，我们还是尽量回避的好，这主要是为了能够保持住我们美丽的心情。而且我们也要知道，在工作上能不跟同事有纷争，那尽量还是不要有纷争的话，因为即便哪怕你有道理，最后若是因为争吵而影响到了公司的利益和名誉，那么你最后获得的结局可能不太好。

所以，在个人看来，如果在职场中遇到爱发脾气的同事，必要的时候就要回击对方，如果不必要的话，偶尔是可以选择忍让的。不管是什么事情，重点是先看看是不是符合公司利益，而后再看看是不是损害到自身利益。当公司利益和自身利益都没有受到损害时，可以直接是对方为空气；当损害到公司或是个人利益时，请记得为了维护好利益而回怼对方，这是最基本的职场做法。

Answer 2

面对同事工作总带着情绪，说话夹枪带棒的情况，作为自己，您可能会考虑以下几个方面来决定是否翻脸：
1. 分辨情况：首先，要分辨该同事是否只是个性比较强烈或者在工作中常常情绪化，还是专门针对您进行的攻击。如果只是个性问题，可能并非针对您个人，那么您可以试着不要过于敏感，保持冷静。
2. 自我反省：在决定是否翻脸之前，可以先自我反省一下自己的行为是否有任何可能引起同事情绪波动的地方。有时候，我们可能无意中刺激了他人，而对方的情绪反应是出于回应。
3. 沟通解决：如果感觉对方情绪化的说话影响到了工作氛围或是自己的心情，可以尝试和该同事进行一次私下的沟通。以友好的态度表达自己的感受，询问对方是否有什么问题或不满意，看看是否可以达成共识和解决。
4. 寻求上级或人力资源的帮助：如果私下沟通无效，或是同事的行为明显影响到工作效率和团队氛围，可以寻求上级或人力资源部门的帮助。他们可以介入调解，帮助解决矛盾，确保工作环境的和谐。
5. 不以怨报怨：即使对方态度恶劣，也要尽量保持自己的情绪稳定和职业素养。不要以怨报怨，避免升级矛盾。保持冷静，专注于工作，把个人情绪与工作分开。
6. 保护自己：如果面对同事的负面情绪影响到了自己的心情和工作状态，可以适当地采取保护措施，比如适时与同事保持距离，寻找心理宣泄的方式，保持自己的心理健康。
总的来说，尽量避免翻脸，采取理智、成熟的态度处理问题，保持与同事的良好沟通和合作关系。如果问题严重影响到工作和心情，不妨寻求上级或人力资源的帮助，以平和的方式解决问题。记住，良好的人际关系对于工作和生活都是至关重要的。

Answer 3

在家庭中，经常发脾气可能会对家人之间的关系造成不良影响。为了控制自己的情绪，可以采取以下措施：

1. 保持冷静：在情绪激动时，尽量保持冷静，深呼吸数次，以便缓解紧张情绪。
2. 说话慢：在交流时，要慢慢说话，并尽量保持语气平和，以避免情绪激动。
3. 转移注意力：在情绪激动时，可以转移注意力，比如看看窗外的风景，听音乐等。
4. 承认自己的情绪：承认自己的情绪，并试图理解它们，以便更好地控制自己的情绪。
5. 寻求帮助：如果无法控制自己的情绪，可以寻求专业帮助，以便得到更好的支持。

总之，要控制自己的情绪，需要努力，但是只要努力，就可以改善自己的情绪，从而改善家庭关系。

Answer 4

这样的人往往都是脾气不好，所以说为了与他稍有矛盾，那么就会避而远之，尽量少说话，少与他接触。