Question

1米6（160厘米）想灌篮，怎么锻炼？

本人。身高只有160，90到100斤，20岁，身体部件正常灵活无缺损。
1，经过锻炼有可能灌篮不？
2，怎么锻炼，最好不要超过8个步骤，半年见效。
3，现在跳起来离板有10厘米。

Answer 1

最好的办法。

降低篮板

谢谢。

160理论上根本不可能

NBA最矮的灌篮还至少170

Answer 2

八成不行 除非你灌的是小篮，或者你是内特 ronbinson

Answer 3

没身高.没有体重（约等于没力量）.无法扣篮.

Answer 4

保证你可以，你行的，我看好你哦

去隔壁幼儿园吧，哥们

Answer 5

1米6（160厘米）想灌篮，锻炼做梦。

绝对不是打击。