太想念一个人怎么办
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1、有没有想念与找寻对方的资本
很想一个人的时候,自己想一想你有没有立刻找到对方的条件,或者说是资本,比如你们并不是暧昧关系或者是将感情建立在不道德基础之上的,说白了,不属于你的感情不要多想。
2、给对方发条信息
如果你发信息并不会打扰到对方,那么你可以选择给对方发条信息,或者通过网络聊天软件发送几条消息,但注意一定要在不打扰对方的前提下。
3、自己找点事做
自己找点事情做,比如说看书写字都可以,还可以听听音乐看看电影之类,转移一下注意力,不让自己过于想念。
4、找到对方
太想一个人的时候,自己想一想你有想念的资格吗?你们都不是有家庭的人,或者彼此没有男女朋友,你们都是单身,对方也不反感你,那么赶紧第一时间找到对方,告诉对方我想你。
缓解思念的方法:
1、要转移注意力
用学习或者工作来充实自己,转移自己的感情,当你很忙的时候,自然互相乱想的时间也没有了。虽然不能切底解决,但是随着时间的推移,你发现你的感情慢慢的模糊了或者直接消失了。
2、向人倾诉
一方面,把自己内心的苦闷说给密友听,另一方面间接地将自己的感情告诉意中人,如果对方接受了,再好不过,要是他以各种的理由拒绝,那么你就死心吧。这样你就可以放肆的大哭一场,毕竟这也是一次情感的体验和磨练。相信以后会有吸引你的,而且和你产生共鸣的另一半。
3、看到对方的缺点
其实有些东西啊,其好与坏就在于你看待他的态度。那么你可以将他贬值了,多想想他的缺点,以减少对他的依恋。多想想他的坏处,那么你会发现你单相思的人是多么平凡的一个人,没有必要为他付出不必要的情感。