健身可以减肥吗?
27个回答
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去健身房健身很好，不过，要想减肥又塑型，游泳是最好的选择。
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可以！！
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感觉大家都有一个误区 就是减肥要少吃肉多做有氧 减肥减脂这种是7分吃3分练 垃圾食品少吃 鱼肉蔬菜随便吃 不应该控制肉而是要控制碳水化合物 练要练核心 做重训保证不会掉肌肉
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我用的是红莲荷叶真的好用
你试试
不好用的话你来骂我
我现在都停用一个多月了还是这么瘦
我还想接着喝呢
感觉喝完皮肤也很好呢
还想美美容啊！哈哈
！你去试试吧
挺便宜的！
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