冰糖炖黑豆吃了会发胖吗
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吃煮黑豆不会发胖，因为黑豆具有排毒，减肥的功效。
黑豆的功效
降胆固醇。从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化、降胆固醇这个作用。
黑豆的功效
降胆固醇。从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化、降胆固醇这个作用。
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只要吃太多都会胖，适量就好
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