治疗高血压用什么药物疗效最好
2017-08-21
在一些不良生活习惯的影响下,患上高血压的人们越来越多,严重影响正常生活,必须积极治疗。从临床经验来看,食疗、运动、激光治疗仪净化血液是治疗此病的最好方法。
高血压的治疗方法一:食疗
控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。
少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。
适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。
高血压的治疗方法二:运动疗法 散步
各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,对防治高血压是简单易行的运动方法。
慢跑或长跑。
慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,脉搏平稳,消化功能增强,症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多,以15-30分钟为宜。速度要慢,不要快跑。患有冠心病则不宜长跑,以免发生意外。
高血压的治疗方法三:激光治疗仪净化血液
有高血压、高血脂等疾病都是因为血液的生理功能发生异常,不干净了,所以要降血压和血脂首先就要净化血液。康兴半导体激光治疗仪采用波长为650nm的红色激光,该光波被世界医学界称为人体黄金波段的“生命之光”。通过激光能量刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经,使鼻粘膜血管收缩、扩张,反射性引起颅内血循环和全身血循环的改善,起到降低血压、血粘、血脂。