Question

孩子吃什么能够长高

Answer 1

您好，影响孩子长高的主要因素有：先天遗传因素和后天营养因素。
因此，主要孩子饮食，补充足够钙和其他营养元素是有助于孩子长高的。
夏天孩子补钙，可以服用些含钙的药物，比如龙牡壮骨颗粒和维生素D，同时还需要注意多吃含钙高的食物，如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。这些对孩子长高都有帮助的。

Answer 2

春季万物复苏，也是补钙的好时机。小孩子可以多吃些虾皮、奶酪、红肉等，并且多出去跑跑跳跳，晒晒太阳，可以合成更多的D帮助钙吸收。

Answer 3

合理补充蛋白质、微量元素、矿物质等营养成分对孩子长高有帮助作用。

但长高不仅仅需要合理的营养补充，还需要激素的分泌、高质量的睡眠、合理的运动等。

Answer 4

孩子长高必须吃的五种食物！

Answer 5