Question

女生姨妈期间喝红糖水到底有用吗？

每次例假期间疼的要死，从小到大的认知就是要喝红糖水，但是真的有用吗？

Answer 1

女生来月经时喝红糖水，有缓解疼痛，活血化瘀的作用，如果没有糖尿病的话，可以适量喝点红糖姜水，并注意经期保暖，注意休息，不可同房，不可过于劳累，不可以剧烈活动，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息规律，保持心情舒畅。而且喝红糖水可以加快红细胞的分裂，所以女生姨妈期间喝红糖水有用。

Answer 2

1、活血化瘀预防痛经
喝红糖水能促进血液的循环，还能加快子宫收缩，在治疗女性月经不调方面效果还是不错的，它们具有一定的镇静和舒缓作用，女性在经期多喝红糖水还能预防痛经发生。答主亲身经历是可以缓解痛经的。

2、驱寒暖胃促进消化
红糖水性质温和，常喝可以一定程度驱走寒气。如果感冒了，也可以和生姜搭配煮来喝，可以缓解感冒发冷。营养价值比较高，而且易于人体消化和吸收。

3、补益气血
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

4、月经通畅
女性在月经期间喝红糖水，能够令发冷的身体迅速温暖起来，并且还可以领我们的体内的气血活络，加快体内的血液循环，这样月经也能够排除干净。

注意哦，糖尿病患者不可饮用太多哦。

Answer 3

女生大姨妈时间喝点红糖水是有用的。大家都知道红糖是补血的。大姨妈期间因为女生流血过多。所以我们应该补点红糖水。你没喝红糖水的时候，也能增加人体的热度。这个期间的女人因为是怕冷的。所以喝点热红糖水是不错的选择。又补血啦，又增加人体的热量。所以美女们在这个期间都不要忘了喝点红糖水。

Answer 4

应该有一定做用的，因为喝红糖水可以发暖和处进血液循环。

Answer 5

对于继发性痛经的女生姨妈期喝红糖水是可以活络气血缓解疼痛的，对于原发性痛经的痛经的效果不大，另外流量比较大的女生不建议姨妈期喝太多红糖水