Question

女生姨妈期间喝红糖水到底有用吗？

每次例假期间疼的要死，从小到大的认知就是要喝红糖水，但是真的有用吗？

Answer 1

红糖具有活血化瘀、暖宫的作用。红糖和白糖均属于甘蔗糖份，红糖性温,而白糖多经杂质提纯，寒性也随之加重。因此痛经期间需饮用红糖水，不能饮用白糖水，月经期间饮用红糖水需注意，如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水，可有效缓解症状，在红糖水中加入生姜，对痛经效果更好。但若患者月经量较大，建议不要饮用红糖水加生姜。
很多女人都有这样一个习惯，就是在大姨妈期间多喝一些红糖水。所以不少人也都觉得一个女人在喝红糖水，那就意味着她的大姨妈来了，但是在月经期间喝红糖水真的能够解决痛经的问题吗？其实在月经期间喝一些红糖水，确实能够起到温暖身体，活络气血，加速血液循环的作用，也能够使女人舒服一些，但是红糖水却并不是适合所有女生喝的。很多女生都喝错了，难怪没有什么效果。
其实并不是所有女生在来月经的时候都可以喝红糖水，特别是那些火性体质的女生，如果在月经期间经常喝红糖水的话，很容易导致出现出血过多的问题。如果本身体内内热就比较重，再加上上火的情况，如果在月经期间再喝红糖水的话，就相当于火上浇油，从而导致出血量增加。
对于女生来说，红糖水只适用于那些继发性痛经的人，如果你是原发性痛经的话那么红糖水对你来说基本是没有什么效果的。
喝红糖水也要根据每个人的体质来进行区别
1、每个经期必会痛经的人
如果你的体质比较虚寒的话，那么在来月经之前就应该做一些准备工作了，比如说喝一些红糖水，这样也能够有效的帮助我们温暖子宫，防止子宫出现痉挛或者是收缩的情况，这样也能够有效的缓解痛经的问题，也能够使我们体内的经血排出得更加顺畅一些。
2、偶发痛经的人
对于那些偶尔出现痛经的人来说，通常都是由于在月经前或者是月经期间，一些不正当不好的行为，从而导致出现痛经的情况，当出现这样的问题时，也可以适当的喝一些红糖水，或者是拿一个热水袋温暖一下肚子，也能够有效的缓解子宫出现痉挛的情况。
3、经期后期才痛经
很多人在你来月经之前都会出现痛经的问题，而有的人体质是比较特殊的，在月经快要结束的时候才会开始痛经的情况，当出现这样的问题时是不需要提前喝红糖水的，可以在出现痛经的问题时再去喝红糖水，这样才能够起到最大的效果。

Answer 2

我们都知道，女人每个月都会来一次月经，一般来月经的时候有些女人还会痛经特别的严重，所以有些女人可能此时喝上一杯红糖水，觉得可以缓解痛经的症状。女人在经期的时候喝红糖水可以活络气血，使得身体的血液循环速度逐渐的加快，还可以使女人的身体变得更加的舒服，但是有些女人是不适合喝红糖水的，随小编了解一下吧！

“大姨妈”来了，喝红糖水管用吗？看完后，你就明白怎么回事了！
其实有些女人在来月经的时候是不能喝红糖水的，特别是对于火性体质的女人来说，如果在经期过多喝红糖水的话，可能会造成经血量越来越多，这无异于火上浇油，可能会使女人体内的虚火过于旺盛，进而会造成出血量过多，反而对女人的身体健康不利。

而有些女人在来月经的时候是可以喝红糖水的，尤其是继发性痛经的女人。但是如果你是原发性痛经的话，就不要喝红糖水了，因为没有太大的效果。而且女人在生完孩子之后也可以喝一些红糖水，可以有效帮助子宫收缩，补充体内的气血。

喝红糖水，需根据体质区别对待：
1、每个经期必会痛经的人
而对于虚寒体质的女人来说，在月经来之前可以适当的喝一些红糖水，可以有效温暖子宫，繁殖子宫发生痉挛和收缩。所以到了来月经的时候，可以缓解痛经的症状，进而使得经血变得更加的顺畅。

2、偶发痛经的人
生活中有些女人在来月经的时候，偶尔会出现痛经的问题。这可能是由于平时不当的一些生活行为和习惯所造成的，此时不用太过担心。女人在来月经的时候可以用热水袋温暖肚子，而且也可以喝红糖水，缓解子宫痉挛的症状。

3、经期后期才痛经的人
生活中还有一部分女人在月经快结束的时候会出现痛经的问题，对于这类女人来说，在刚来月经的时候是不需要喝红糖水的，当出现痛经症状的时候，可以再适当的喝一些红糖水，这样可以有效缓解疼痛。
红糖水相信很多女性都不陌生，因为红糖对女生的作用很大，特别针对于月经期间的女性，因为红糖水有很强的滋补作用，这个时候喝点红糖水对身体是有益处的。女性在日常生活中适量的喝点红糖水，能够有效的促进身体中的血红细胞快速分裂，这样身体中的血液数量和质量都能够达到有效的保障。女性在月经来临的时候容易感冒，这时候喝点红糖水能够有效的进行驱寒，那我们在月经期间喝红糖水到底有什么好处呢？今天小编来给大家讲解一下。
红糖水就是将红糖用热水冲开的水。具有温补的作用，适当地喝红糖水对身体大有益处，有益气养血，健脾养胃，散寒止痛，活血化淤，驱风暖身等功效，特别适合产妇、儿童和贫血者食用。

月经期间喝红糖水好吗
月经期间喝红糖水好，红糖水对于女性月经很有帮助，可以让身体温暖，增加能量，补益气血，缓解痛经，月经也会排得更加顺畅。
月经后如果感觉精神不良，气色不佳，可以每天上午喝一杯红糖水。如果不适症状较重时则可在晚餐前再喝一杯，持续一周即可有效改善。

月经期间喝红糖水的好处
缓解腹痛
月经期间喝红糖水对于腹痛，缓解痛经具有一定的好处。
排出淤血
月经期间喝红糖水可以排出淤血，使月经非常通畅。

驱寒暖身
红糖水吸收利用率高，可以快速的补充体力，驱寒暖身，加点生姜效果更佳。
温暖子宫
红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有温暖子宫，缓解子宫痉挛的作用。

Answer 3

对于大部分人，有一定缓解作用。

红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。

最好到医院查明原因。在排除继发性痛经的前提下，喝红糖水才会有帮助。

Answer 4

不一定。这个要看你喝红糖水是干什么用的。

大姨妈问题主要是痛经、周期紊乱、经期多长或者过短、月经量过多或者过少。

1、痛经

这个很清楚，就是来大姨妈的时候小腹胀痛或者坠胀，有时候也可能伴随胸胀。

痛经的成因很复杂，西医认为是经期前列腺素升高后子宫收缩、痉挛造成的。因此西医治疗痛经一般会用镇痛和减少前列腺素分泌的药物，比如布洛芬等。

而中医认为痛经是由宫寒引起的，治疗的方法主要是食用、或者是饮用温热的药食同源的东西，比如红糖、老姜等。

西医把痛经分为原发性和继发性两种。原发性是指先天性的，一种生下来就有的一种痛经体质。初潮以后一直痛经，直至绝经。

继发性是后天因为生过方式不当，或者生病后出现的痛经。

继发性痛经喝红糖水有用的概率较高，原发性有效率相对较低。

2、周期紊乱

正常月经周期是28-30天，提前或者推后7天之内都属正常。也就是21-35天都属于正常月经周期。

一个完整月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期三部分组成的，卵泡期、黄体期在12-14天左右，排卵期在两天左右，三部分共同组成了28-30天的月经周期。

卵泡期、排卵期相对比较固定，如果黄体期变短或变长，会导致姨妈周期提早或者推迟。

引起周期紊乱的原因也很多，比如如果是控制月经周期的下丘脑--垂体--卵巢出现病变导致的，或者是子宫及附件病变或者手术后未恢复正常等。

也有些是不当生活习惯引起的内分泌紊乱导致的。

3、经期过长或过短

正常经期是3-7天，超出这个范围就属于经期异常。

经期异常也可能是多种原因，比如器质性病变引起的，或者是内分泌异常导致的。

4、经量过多或过少

正常经量在50-60毫升左右（一个大姨妈周期的完整经期内），也有的医生说20-80毫升都算正常。

除了科研，一般很少会有人用量杯量自己的月经量的，通常都会用姨妈巾的用量来衡量。

一般来说，一个大姨妈周期，用满的姨妈巾（现在很多人不会用满，不少人一般定时更换）在10片左右都算正常月经量（一个大姨妈周期的全部经期）。

经量多可能是内分泌异常，也可能是器质性病变比如子宫肌瘤等。

经量少大多是内分泌不正常，雌激素水平低。

5、喝红糖水对一些非器质性的大姨妈问题可能会有调理作用

红糖水有暖宫排露排毒功效，对一些非器质性的大姨妈问题可能会有调理作用。

Answer 5

月经是女人被上天赐予的“礼物”，经期的时候，女人有很多的不舒服，很容易腰酸背痛的。但这都属于正常状况，而有些女生就比较遭罪了。月经期来临的时候，是他们一个月最为痛苦的。因为排血不畅，有严重痛经的症状。痛经可是很难受的，严重的情况，可能一天都下不了床。这些都是因为平时饮食不惯，导致子宫不健康的一种后果。而在经期痛经或者是排血不畅的时候，很多人会有喝杯红糖水的习惯。来姨妈，能不能喝红糖水？很多人不知，难怪积血块，污血排不走！

首先，我们对女人好处很多，它主要的成分是一些电解质成分，还有很多常见的氨基酸，叶酸素。女人经常喝的话，能够补血益气，还能美容养颜。喝红糖水，女性血气比较好，减缓没一些血虚的症状。自然在经期排血比较通畅。但是经期毕竟是一个敏感的时期，若是在经期时，还喝上红糖水真的是一种很错误的方法了。其实正确的喝红糖水，并不是在经期，因为经期是我们排血的时期。红糖是补充血气的，加快细胞的造血能力。每天喝红糖水，会加多我们的月经量。正常的情况下，是一周的月经期，若是每天饮上一杯红糖水，就会加大我们的月经量，导致血量过多，甚至可能会有十天以上。

所以科学的喝红糖水的方法，是在经期前后来比较的合适。在经期前，姨妈快要到访的时候，可以提前一周喝红糖水，这是能够避免在近经期出现腹痛或者是月经排血不畅的症状。特别是对于一些常年会痛经的女性，在经期的前一周建议就要提早喝些红糖水，这样在经期的时候就能够少遭受一些罪。

其次，就是在姨妈干净了以后，能够补充我们身体缺乏的血。特别是对于一些容易贫血，身体虚弱的女性来说就很有必要。因为还会有污血留在身体里面，会容易形成血块，对女人的子宫是很不好的。所以在姨妈走后，连续的喝上几天红糖水不仅能够排走子宫污血还暖宫。