有谁吃过减肥药吗?效果怎样
9个回答
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今天和大家一起来剖析一下减肥药的原理,想减肥还是要远离减肥药!
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一切减肥药端,对身体都存在不同程度的伤害。好好把握!
过多肝、肾损害。
过多肝、肾损害。
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个人感觉靠吃减肥药减肥是不靠谱的,要科学减肥。管住嘴迈开腿,增加运动量,一定要坚持不懈,半年后体重肯定会下降的。
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根据您的描述,如果您的体重超过了正常的范围,那您确实是需要减肥,但是减肥并非非得减少饮食的量,可以改变饮食的内容,就能起到减肥的效果,把饮食中的淀粉类油脂类的食物改换成水果,或者蔬菜就能够减肥,减肥药是有一定的副作用的,并非适合所有人,而且会对人体的肝脏及肾脏有负担,所以不建议服用,建议可以参加健身房,进行适度的锻炼和控制饮食,详细一定会改善肥胖体虚的情况。最好是采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,减肥药最好是少吃,对身体会产生副作用。
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