Question

做事情总是坚持不下来，总是半途而废，该怎么解决？

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Answer 1

在生活中，每当我们想要下定决心想要做成一件事情的时候，会发现，我们却很难做到，每次都是刚立下誓言，然后做一件坚持两三天就坚持不下去了。也就是我们常说的三天打鱼，两天晒网。当我们把每件很平凡的事情做到极致，每天坚持下去的时候，这件小事就会变的不平凡，但是生活中我们却很少能够坚持不懈的做一件事情。想要坚持下去，不容易半途而废，不妨学习一下这几个办法。

一：糖果式奖励。

我们不管是在上小学或者是以后步入社会中的时候，都希望自己能够被别人所肯定，得到奖励。上学的时候或者是上班的时候，得到老师或者是领导的一句肯定，自己都会开心好久。所以说，当自己想要坚持做一件事情的时候，可以一步步给自己树立目标。当自己做到哪一步的时候，就买一件平时喜欢的东西送给自己，当做自己的奖励。这样自己也会更加有信心。

二：理想型模型。

就拿减肥这件事情来说，现在很多的女生都嚷嚷着要减肥，但是刚说完就不想动，光想要吃好吃的，这样怎么能够减肥呢。你可以找一个身边的瘦高美女当做自己的理想型。每次自己想要吃好吃的，或者是熬夜追剧不想动的时候，就想想自己的理想型，心中就会有坚持下去的力量，让自己一步步的往自己的目标迈进。

三：找人陪自己一起。

自己一个人坚持一件事情的时候是很难的，因为你没有人比较。如果说有人陪你一起坚持的话，那么两个人肯定都会暗中较量，都朝着自己的目标迈进。就算是最后没有达到自己最终的目标，肯定也会比自己预想的要好很多。

能够持之以恒的做一件事情，你就是非常优秀的，坚持这件事情谁都帮不了你，只有靠自己才能够成功。

Answer 2

给自己确定一个目标。
将大的目标分解成小的目标，将长远目标分解成阶段性目标。只有这样，我们才能在不断达到目标的喜悦心情中，充满热情地克服困难，坚持不懈地去努力。
积极的自我暗示。
借助榜样的力量。
寻找同伴的鼓励和监督。
排除其他的干扰因素。例如下雨天在室内运动，有玩游戏的诱惑要专注于想完成的事情，推迟满足游戏的需要。
奖励坚持的行为，奖励的内容要与目标相关。例如想要减肥，就最好不要奖励美食，而是奖励自己运动装备。
如何培养孩子坚持不懈的精神：
让孩子认识到坚持的意义。
让孩子做事善始善终，过程中给予恰当的鼓励和支持。经常性的磨炼，可从小事做起。
在原则问题上决不让步。要让孩子养成坚持不懈的习惯，是一项长期而艰巨的任务。在这个过程中，父母切不可一时心软就对孩子让步。

Answer 3

做这件事情之前，先给自己设定一个目标，然后就如何达成目标细分到尽可能小的单位值，例如每天。
接下来要做的事情就是进来固定下来每天完成这个小目标的时间段，到这个时间段了就必须去做。
然后在自己的日历上做标记，坚持一个月，习惯就养成的差不多了。

Answer 4

做什么事情都要先有一个计划。虽然说半途而废是常有的事，但是我们也要改变这种情况。在自己要放弃的时候告诉自己一声，这是我自己选的路。

Answer 5

我们很多时候都会有这样的想法，当遇到一件比较复杂，或者是比较难做的事情的时候我们都会有半途而废的想法，但是往往支持我们坚持下去的是自己的毅力和决心，一个人只要自己的毅力够坚定和足够的决心，就一定能把这件事情做好，做到完美。