Question

总觉得身边的人都不喜欢我，该怎么办？

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Answer 1

我也是，不知道为什么，就一直觉得我身边所有的人都不喜欢我，讨厌我，就我在跟别人说话时，或在别人面前，我都会特别在意别人的面部表情，还有语气，但凡别人的表情表现的稍微不尽人意，我就会觉得肯定是讨厌我，搞得我自己就想远离，亲人也是一样，虽然对我很好，但我还是会有那种感觉，非常害怕被讨厌，常常因为一些小事焦虑，我不会人际处理关系，不善言辞，而且心里常常会想亲人，肯定觉得我是白眼狼什么之类，其实我不是，我只是不知道怎么表达，然后想到这，我就觉得真的太累了，真的心里压力太大了，我的性格也是那种非常胆小怕事的，就时常有人跟我说，你不要想那么多，但这种安慰，我觉得并没有什么用，我就是控制不了自己的心理啊！我不能不控制它不去想，也不想跟别人说了，你跟别人说感觉也没什么用