疑心病太重,有爱胡思乱想,应该怎么办?

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9太9阳
2019-09-27 · TA获得超过2.3万个赞
知道小有建树答主
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在我们夫妻之间的感情中,难免双方或者是有一方疑心病太重,有胡思乱想的坏习惯,这样不仅仅会破坏我们夫妻之间的感情,而且还会降低我们的信任度。并且给我们的感情带来很多负面影响,而这种疑心病是由于基因导致的。我们也会知道这种疑心病太重是不好的表现,那么如何应该克服这种疑心病,不再胡思乱想,继续维护好我们夫妻之间的感情呢?


首先就是在自己无聊的时候给自己找点事儿做,不要在自己易无聊的时候就给女朋友发信息,打电话让他感到没有一点儿人身自由。当女朋友心烦的时候,可能会不回我们信息或者不接电话,这时候我们就就会想他干嘛去了。这就是疑心病的表现。



每个人都应该拥有合理的空间跟自由,我们就算作为夫妻来说,也不能太过于干涉对方的生活。两个人不在一块儿的时候,尽量自己给自己找点事做使自己过得充实一点,这样就能初步的克服一些疑心病。再者就是两个人之间应该有充分的信任,只有我们相互信任才能继续过好这一辈子,一辈子很长,我们需要有趣的人,有一个有趣的灵魂来陪伴我们的一生。

最后就是我们对待夫妻感情必须要忠诚,一生拥有一份真挚的感情就很不错了,我们必须要珍惜这份感情,对对方忠诚,只有对对方忠诚,我们才能彼此了解,相信对方。夫妻之间的感情需要共同维护的,我们要做好这一点。慢慢掌握跟熟悉这三点,我们的夫妻生活一定会变得越来越好。

清春不打烊
2019-10-02 · 世间所有的冷漠,都是对温暖的隐藏
清春不打烊
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让自己忙碌起来吧,分散自己的注意力,就没有空闲时间去东想西想。
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我要在你的面包上抹黄油

2019-11-19 · TA获得超过1256个赞
知道答主
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应该多尝试一下信任别人,不要老是钻牛角尖,多参加一些户外活动散散心,增加一些眼界,多看一些正能量的书籍。如果实在严重建议去咨询一下心理医生,尽量尽早把疑心病这样心理疾病根除掉。
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M61113672
2019-11-19 · TA获得超过422个赞
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放开思想,别去钻牛角尖,别与人斤斤计较,什么事都往开了想,遇事别往心里搁,好好和身边的人相处的融洽些,吃亏是福。
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likewogo
2019-11-19 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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很多时候,嫌隙就是从一个人的怀疑开始的,可能两个人之间本来并没有什么问题,但是一旦开始因为一点儿芝麻大的小事儿就乱猜疑的时候,可能就难以回头,所以现在要做的就是停止乱想,真有问题就摊开在桌面上讲清楚。另外如果实在控制不住,那就听听轻音乐或者其他喜欢的歌放松调节一下心情!如果再有问题需要进行心理咨询也可以继续联系!
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