怎么忘记一个人

我很爱我的前男友,纠缠后被他拉黑了所有联系方式,我们在一起两年,现在是分手的第20天,我要怎么样忘记他... 我很爱我的前男友,纠缠后被他拉黑了所有联系方式,我们在一起两年,现在是分手的第20天,我要怎么样忘记他 展开
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通亮还惬意的小兔子9
2020-03-21
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你忘记前任了吗?

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才子认知圈
2020-03-21
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忘记一个人要么需要时间,要么需要新欢

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百度网友7e708b4
2019-02-25
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王20181226
2019-01-17
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没什么技巧~需要时间~
你还记得小时候,失去最爱一些东西,伤心的情形么~估计很多都想不起了,大概身边亲人有的记得,开玩笑提醒,你或许会记得很模糊的画面,或许根本就想不起来~时间太久,不想忘记也忘了~
不过,忘记的过程,也需要你自己努力~
第一,绝对避免处境生情~如果想好了,真的要从新开始,那有关能想起他的东西,要么拿纸箱封存起来,永远别再看~要么直接全部扔掉~
记住,那些能让你想起他的东西,你看了只会伤心,别人也没心情看~远离它们~
第二,你得多想想,什么能让你开心起来~多为自己能开心,每天计划要做的事,计划好,努力完成~记住,你让自己开心起来,那些不开心,一定会慢慢消失~
第三,如果心情控制不住想他,一想就不开心,那就别逃避,自己要承认,这种坏心情确实会短暂陪伴你~不要强迫自己逃避这种坏情绪~心理学有种观点,要反弹效果,你越压抑的事,反作用力会让你更难受~所以,为什么要压抑自己呢,不开心确实短暂会陪伴我每一天,但我要有信心,慢慢会忘记他,忘记不开心~
第四,多多结交朋友~心情没调整好,不要轻易去爱,但是朋友还要有的~聊聊天,说说话,开开玩笑,一起逛逛街……你有朋友不孤单了,慢慢哪有心情去想他~

最后说一点,忘记过去的爱情,最终还是要有新的幸福~你如果封闭自己,永远不再去爱,那你内心孤独,又怎么能忘记他~每天,成千上万的人分手,你身边好姐妹哪个不分手,但能好好在找个男朋友的,人家幸福,那还会再去记得那个伤害自己的男人~他,什么都不是,只是空气而已~
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百度网友7fea41f
2019-01-17
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刻意去忘记,会记得更深,所以别刻意去忘记,让一切都趋于平淡,该做什么就做什么,别让自己经常独处,让自己忙碌起来,让自己的生活充实起来,让自己无暇去想念,随着时间的流逝,就会慢慢淡化
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