为什么我比身边的很多人都优秀,但是却依然很自卑?
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我时常感觉很自卑,尽管我很多朋友都和我说羡慕我的自信,但是我自己知道,我的自卑几乎渗到了骨子里,只不过被我用大大咧咧的笑容和背地里练习了千百次看似自然的神态很好地掩藏住了而已。自卑这种情绪,人人都有,只是它在每个人身上的表现和带来的影响都各有不同。
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自卑源于你没有真正接纳自己,无论优点还是缺点。接纳自己的一切不等于不求上进,更不等于放任自流。因为一个真正自信的人,懂得严格要求自己,而不是苛求自己。
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优秀而自卑的人,他的心理状态是:“我要好好学习,考进年级前十,考上重点大学。将来我还要进好单位大公司赚大钱,我要让大家羡慕我,我要让父母脸上有光。如果我考不好,父母就会批评我,老师就会放弃我,同学就会鄙视我,亲戚朋友都会看我的笑话。所以我必须要逼着自己一直保持优秀,只有这样别人才不会看不起我。”优秀而自卑的人,衡量自我价值的标尺,是【别人的评价】。这种类型的人,往往情绪波动很大,难以建立稳定的自我价值感。
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我们之所以会自卑,大多是因为我们的内心无法做到完全接纳自己。而也正是因为这种不能自我接纳,才导致了我们认为“自信”是需要条件的,我们没达到那个条件,所以我们只能继续“自卑”。
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优不优异,和自不自卑是两回事日子中有必定份额的人存在这样的困惑,从各方面看,我如同现已做的不错了,如同很优异了,为什么我仍是不那么自傲,甚至模糊能感觉到心里的自卑。比如,就读于国内top2的院校,颜值也不错,但是我就是不自傲。比如年薪收入已跨越绝大部分同龄人,有房有车,但是我仍是不可放松和自傲。比如其实我作业做得很好,常常取得各种奖励和必定,领导也很认可,但是我常常心里仍是严峻不安,总是觉得自己其实不可好。自我感觉出色的人,他的自我感觉出色是不太受外在条件束缚的,它更多的是一种弥漫性的个别情况,外在的条件好欠好,他的效果的多寡,很难威胁到他心里的中心自我。
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