Question

在早上3，4点钟时总会因盗汗而醒，是怎么回事

Answer 1

这个特定的时间和十二经走循相关，3-5点紧跟丑时是寅时归肺系。
中医来说，心肺之见关系密切，主要是心血与肺气的关联。
34点钟乍醒且盗汗的两个症状就有可能是劳心伤神，心血过耗，心血不足，其一，则不足以藏气（肺气），容易憋醒（如果是轻证不会感觉“憋”），“气血不足则不足以安神”，这里主要的就是指心肺之气血；其二，则心气浮越，心液不藏则外泄，所以盗汗。
所以，劳神过度是根本原因，久则耗心血，当然也间接伤了肺气。但是现代人缺乏锻炼脾肺之气不足也是原因之一吧，不知你平常经常锻炼吗。
治则补益心脾，安神养气。具体找大夫开个方子，不难治疗。