儿童近视后,要经常带眼镜吗?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

疏佩玉之典
2019-05-17 · TA获得超过3万个赞
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病颤旦情分析:你好,孩子的情况是需要经常戴着眼镜的较好,如果反复摘戴眼镜,容易使眼睛处茄晌扰于不稳定状态,增加近视谨没度数。指导意见:注意孩子用眼卫生,不可离书本距离过近,避免在光线不足的环境下看书。清淡饮食,忌辛辣食物。祝孩子健康。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
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剑宛秋关霞
2020-01-26 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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病情分析:您好,您的这种情况尽量要少戴眼镜。指导意见:300度不是太高,而且孩子年纪比较小视力还没有稳定下来,平时尽量不戴眼镜,多注意保护用眼,看书看电视一小时要休息,远眺,做眼保健操等缓解眼疲劳,如果长期坚持做一裂拦些调节视力的训练,注意肆兆胡缓解眼疲劳视力还是可以改善的。猜宏
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