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吃维生素C可以美白,但效果很慢,最好是吃水果,这样的维生素C才更健康喔~想美白有很多方法的,
想快速的就打美白针,要不然就买好的美白精华素(雪肌精,雅斯兰黛什么的,精华素都不错),屈臣氏的红酒面膜不错(好像一片14吧?),也可以每晚喝一杯牛奶,美白的同时还助睡眠,薏米也是很好的美白食物喔~还有番茄,还可以每天吃1~2粒杏仁。
少吃芹菜,香菜,黑醋,胡萝卜这些吃多了会慢慢变黑喔~还有一点就是含维生素C的化妆品不要白天用,因为遇到太阳会让皮肤变黑的~~
这些都是经验之谈~只要坚持一定会变白的!
加油~
想快速的就打美白针,要不然就买好的美白精华素(雪肌精,雅斯兰黛什么的,精华素都不错),屈臣氏的红酒面膜不错(好像一片14吧?),也可以每晚喝一杯牛奶,美白的同时还助睡眠,薏米也是很好的美白食物喔~还有番茄,还可以每天吃1~2粒杏仁。
少吃芹菜,香菜,黑醋,胡萝卜这些吃多了会慢慢变黑喔~还有一点就是含维生素C的化妆品不要白天用,因为遇到太阳会让皮肤变黑的~~
这些都是经验之谈~只要坚持一定会变白的!
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