Question

血糖高的人能吃猕猴桃吗？会不会有什么影响呢？

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Answer 1

       血糖高的人能吃猕猴桃吗？会不会有什么影响呢？

糖尿病的患者，在血糖没控制好的情况下不建议吃猕猴桃这些含糖量比较高的水果，会引起血糖的进一步升高，甚至有可能诱发酮症酸中毒等糖尿病并发症的，在血糖控制达标的情况下可以少吃点水果。

建议在两餐之间吃，另外就是相应的减少下一餐的主食的摄入量，避免热量过高导致血糖升高，水果也是建议以柚子等含糖低的水果为主。

可以适当吃猕猴桃的，但是不可以过量，因为猕猴桃中也含有少量的糖，过多的食用也会导致血糖的异常，对高血糖患者带来影响以及危害。

猕猴桃富含丰富的维生素C，适当食用猕猴桃，可以增强机体的免疫力，促进伤口的愈合以及机体对铁的吸收；猕猴桃含有丰富的钾元素，可以维持心血管的健康，防止动脉的粥样硬化，所以高血糖患者要适当的吃猕猴桃。

猕猴桃对于糖尿病人还是比较推荐的，既营养丰富，且属于低热量水果。每100克热量是60kcal，一个中等大小猕猴桃可食用部分75-100g，含有丰富的维生素A、C、E、微量元素（钙）及其他营养元素（氨基酸、肌醇、黄体素），尤其是对糖尿病病人有帮助的铬元素，可以刺激胰岛素释放。

患有糖尿病和血糖比较高的人，如果应用药物控制血糖比较理想，这样的患者也可以吃一些猕猴桃。因为猕猴桃所含的糖分并不高，适当的吃一些猕猴桃，不会引起血糖骤然升高，所以对于糖尿病的患者，一般不会产生太大的不良影响。

患有糖尿病的患者，可以适当的吃一些含糖量不高的水果，如山楂柚子、火龙果等。另外要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜控制总热量的摄入，避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含糖量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养。另外还需要进行科学规范的治疗，控制血糖，预防并发症的发生。

Answer 2

血糖高的人不要吃猕猴桃了，这个含糖量太高了，糖尿病患者一定在饮食方面注意，不要吃含糖量高的食物，这样会使血糖升高，威胁到自身的身体健康

Answer 3

血糖高的人可以吃猕猴桃。血糖高的人不宜吃血糖指数高的食物。猕猴桃的血糖指数属于中度，适量吃不会使血糖升高。

Answer 4

能吃。可以降低血糖，猕猴桃中有大量的蛋白酶可以促进人体肠胃的消化吸收。还有降低胆固醇、降低血脂。