膝盖关节疼痛怎么办？
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膝盖是我们人体非常重要的一个关节，但是随着年纪增长，很多人却容易出现膝关节疾病。膝关节疼痛一旦发作起来呀，就让人疼痛难忍。
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今天教大家2个保护膝盖的动作，每天坚持做一下，能够有效防止膝关节损伤。
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风湿、关节疼痛怎么办？
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