猪肉怎么做好吃呢?
水煮肉片是一道非常受欢迎的美食,很多人去饭店吃饭的时候都会点水煮肉片,因为这样做出来的猪肉口感非常滑嫩,非常好吃,不仅肉香爽口而且香辣开胃。那么今天就教大家一道在家就可以做的美味水煮肉片,做出来之后同样是肉香爽口,香辣开胃,肉片滑嫩。那么接下来咱们就一块去看一下这道水煮肉片的制作教程吧。
【美味水煮肉片】
【制作食材】猪瘦肉,食用盐,生抽,料酒,鸡蛋,淀粉,食用油,大蒜,小米椒,青菜,火锅底料,豆瓣酱,白糖,鸡精,胡椒粉,白芝麻,小葱
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是一道美味的水煮肉片,做法简单,肉香爽口,香辣开胃,先来把做美味水煮肉片需要用到的材料全部准备好,准备大概五两左右的猪瘦肉,最好是猪里脊肉,然后再准备一个鸡蛋,5瓣大蒜,三根小米椒,一小把青菜,一小撮白芝麻,一根小葱,一小勺淀粉。再准备适量的食用盐,生抽,食用油,火锅底料,黄豆酱,白糖,鸡精,胡椒粉即可。
2、咱们先来把猪肉处理一下,将咱们准备好的猪肉放到一个大盆中,加入没过猪肉的清水给它浸泡一下,浸泡完了再清洗一遍,清洗完了之后拿出来控干水分,切成肉片,肉片不要太薄,但也不能太厚,太薄了吃起来口感不好,太厚了吃起来口感也不好。
3、将切好的猪肉片放到一个小碗中,倒入没过猪肉片的清水,用手抓洗几遍,洗干净之后挤干水分放到另一个碗中,然后加入适量的食用盐,生抽,料酒用手抓匀,再加上一点清水抓匀,再打上一个鸡蛋清下手继续抓一下,最后加上一勺淀粉用手抓拌均匀,再加上一点食用油用手抓均匀之后放到一旁腌制一下。
4、把大蒜先拍碎,然后切成蒜末,小米椒先切成圈,然后放到一个盘中备用,起锅烧油,油热之后下入蒜末爆香,把洗好的青菜下入锅中用大火翻炒一下,加入适量的食用盐,把青菜炒熟,炒好之后装入盘中,继续起锅烧油,加上一点火锅底料,然后加上一勺豆瓣酱翻炒一下,加上一点清水烧开,将腌好的肉片全部放进去,用铲子快速搅散,加入适量的食用盐,白糖,大概滑炒一分钟就可以了,时间不能太长,否则肉片会变老。
5、接下来开始调味,向锅中加入剩下的鸡精,胡椒粉搅拌一下,搅拌均匀之后咱们把煮好的肉片放入到青菜中,然后把小米椒和大蒜放到肉片上面,浇上烧好的热油,激发出香味,最后再撒上一点白芝麻。
6、撒上白芝麻之后再加上事先切好的葱花点缀一下,一道非常美味的水煮肉片就这样完成了,是不是看着就特别好吃呢?如果你喜欢,那就抓紧时间试一下吧。
【小贴士】
1、要准备纯猪瘦肉,这样口感比较好,而且也不能太厚,也不能太薄,煮的时间也不要太长。
2、最后浇到里面的热油,一定要烧到冒烟的程度。
【美味水煮肉片】
【制作食材】猪瘦肉,食用盐,生抽,料酒,鸡蛋,淀粉,食用油,大蒜,小米椒,青菜,火锅底料,豆瓣酱,白糖,鸡精,胡椒粉,白芝麻,小葱
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是一道美味的水煮肉片,做法简单,肉香爽口,香辣开胃,先来把做美味水煮肉片需要用到的材料全部准备好,准备大概五两左右的猪瘦肉,最好是猪里脊肉,然后再准备一个鸡蛋,5瓣大蒜,三根小米椒,一小把青菜,一小撮白芝麻,一根小葱,一小勺淀粉。再准备适量的食用盐,生抽,食用油,火锅底料,黄豆酱,白糖,鸡精,胡椒粉即可。
2、咱们先来把猪肉处理一下,将咱们准备好的猪肉放到一个大盆中,加入没过猪肉的清水给它浸泡一下,浸泡完了再清洗一遍,清洗完了之后拿出来控干水分,切成肉片,肉片不要太薄,但也不能太厚,太薄了吃起来口感不好,太厚了吃起来口感也不好。
3、将切好的猪肉片放到一个小碗中,倒入没过猪肉片的清水,用手抓洗几遍,洗干净之后挤干水分放到另一个碗中,然后加入适量的食用盐,生抽,料酒用手抓匀,再加上一点清水抓匀,再打上一个鸡蛋清下手继续抓一下,最后加上一勺淀粉用手抓拌均匀,再加上一点食用油用手抓均匀之后放到一旁腌制一下。
4、把大蒜先拍碎,然后切成蒜末,小米椒先切成圈,然后放到一个盘中备用,起锅烧油,油热之后下入蒜末爆香,把洗好的青菜下入锅中用大火翻炒一下,加入适量的食用盐,把青菜炒熟,炒好之后装入盘中,继续起锅烧油,加上一点火锅底料,然后加上一勺豆瓣酱翻炒一下,加上一点清水烧开,将腌好的肉片全部放进去,用铲子快速搅散,加入适量的食用盐,白糖,大概滑炒一分钟就可以了,时间不能太长,否则肉片会变老。
5、接下来开始调味,向锅中加入剩下的鸡精,胡椒粉搅拌一下,搅拌均匀之后咱们把煮好的肉片放入到青菜中,然后把小米椒和大蒜放到肉片上面,浇上烧好的热油,激发出香味,最后再撒上一点白芝麻。
6、撒上白芝麻之后再加上事先切好的葱花点缀一下,一道非常美味的水煮肉片就这样完成了,是不是看
食材准备:九菜,肉丁,豆瓣酱,红甜椒等
做法步骤:
首先准备适量九菜,把九菜摘洗干净,淋干水分,把九菜切成2厘米左右长的小段。
准备一个红甜椒切成小丁,辅料:姜末,葱花,小米辣切圈,适量的瘦肉切成丁,放碗内加生抽和料酒一点,搅拌均匀腌制备用
起锅烧油,凉油肉丁下锅,炒至变色,加辅料,豆瓣酱一点炒香,九菜下锅加食盐和鸡粉,几滴食醋调味,大火翻炒至断生。出锅,九菜炒肉末制作完成。
小贴士:肉最好用五花肉,吃起来软香。肉末经过腌制,入味,口感嫩。九菜下锅要快速翻炒出锅,这样口感才能脆嫩。
九菜很有丰富的维生素类。一束九菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。九菜中含有较多的粗纤维。
九菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
里脊肉切块 抓拌均匀入油锅炸至金黄捞出 装盘