怎么做小苏打
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制作方法:
准备材料:柠檬1-2片、小苏打粉2g、砂糖10g、冰水350ml、柠檬汁5ml
制作来步骤:
1、准备材料
2、柠檬浸湿用盐搓洗干净
3、冷水放自冰箱进一步冰镇几分钟
4、柠檬切百成0.5cm的片
5、取出冰水,加入砂糖
6、放入柠檬片
7、加入小度苏打粉
8、立刻盖紧盖子以免汽水冲出。轻轻摇问动瓶子,瓶内产生大量气泡,不断上下翻滚,大约经过15分钟即可饮用
9、柠檬苏打饮料就做好了
扩展资料:
第一,苏打水中含碳酸氢钠,其中的重要成分钠离子摄入过多不利高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者的健康,有这类疾病的人尽量别喝。
第二,本身胃酸分泌过少的胃炎患者应少喝,甚至不喝,以免造成胃部不适或加重胃病。
第三,健康人同样不宜长期大量喝苏打水,否则容易引起饮食中的钠超标,不利心血管健康。
最后强调,天然苏打水平时偶尔喝可以,比如对于健康人群,运动后、胃部不适时,可适当喝100毫升左右,但绝不能过量,更不能让其代替白开水,成为日常的饮用水。
准备材料:柠檬1-2片、小苏打粉2g、砂糖10g、冰水350ml、柠檬汁5ml
制作来步骤:
1、准备材料
2、柠檬浸湿用盐搓洗干净
3、冷水放自冰箱进一步冰镇几分钟
4、柠檬切百成0.5cm的片
5、取出冰水,加入砂糖
6、放入柠檬片
7、加入小度苏打粉
8、立刻盖紧盖子以免汽水冲出。轻轻摇问动瓶子,瓶内产生大量气泡,不断上下翻滚,大约经过15分钟即可饮用
9、柠檬苏打饮料就做好了
扩展资料:
第一,苏打水中含碳酸氢钠,其中的重要成分钠离子摄入过多不利高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者的健康,有这类疾病的人尽量别喝。
第二,本身胃酸分泌过少的胃炎患者应少喝,甚至不喝,以免造成胃部不适或加重胃病。
第三,健康人同样不宜长期大量喝苏打水,否则容易引起饮食中的钠超标,不利心血管健康。
最后强调,天然苏打水平时偶尔喝可以,比如对于健康人群,运动后、胃部不适时,可适当喝100毫升左右,但绝不能过量,更不能让其代替白开水,成为日常的饮用水。
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