Question

健身房的动感单车，可以锻炼哪些部位？

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Answer 1

首先就是可以锻炼腿部的肌肉，而且也可以让腿部的线条感更强一些，同时也可以减少腹部以及臀部的赘肉，而且也可以锻炼手臂的线条感，还可以提高心肺功能。

Answer 2

可以对我们的腹部以及大腿的肌肉，臀部都有一个锻炼的作用，而且也能够让这几个部位更加的有力量，同时也会让这些部位非常的有型。