投篮命中率准最重要的是什么?

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哈林天使
2010-05-09 · TA获得超过816个赞
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自己练习的话,姿势和力量最重要,找到适合自己的姿势是前提,而力量则是进球的保证。所谓手感,就是在不断的练习中形成的潜意识,在业余选手中,勤奋是最重要的。
如果是打比赛,力量练习更加重要,因为那是保证姿势不变形和充足体力的前提。跑位也很重要,空位投篮永远是最准的。这个需要团队意识和队友配合,所以和认识的、有默契的人一起打球,命中率会高很多。
厍语tl
2010-05-08 · TA获得超过251个赞
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保持你最舒服的姿势,固定下来,不停的投练。
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misiteshu
2010-05-08 · TA获得超过228个赞
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只要进球就是好球。。。。。不管是什么投篮姿势出去的。
你可以尝试在各个点上定点投篮,,,,,一直使用远近或者近远距离替换投篮。
这样可以使你更快的掌握自己投篮的感觉。。。。。。。这样练习下来投篮命中率就会有所提升·望你练习练习,,,,,QQ:4554391有空一起交流交流
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d412756749
2010-05-09
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手型 和跳投的姿势

在加上苦练 每天 投 300 个 ( 只是举个例子)

给自己一个标准

就没问题
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yayo55678
2010-05-08 · TA获得超过5365个赞
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苦练
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