请教一下虾泥豆腐怎样做?
8个回答
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做法:
1.水煮版豆腐虾仁丸子
材料:豆腐20g、新鲜海虾1只、柠檬片1片、橄榄油少许、盐少许(未满一岁宝宝不要放)。
做法:将海虾去掉虾头、虾尾、虾线、虾壳,将虾仁肉切小块挤入柠檬汁2-3滴,搅拌一下去腥味。
豆腐切小块和去腥的虾仁肉一起放入搅拌机搅拌成豆腐虾仁泥,取出置于碗中,加入少许的橄榄油和盐调制成顺滑的糊状。
起锅烧水,水滚开之后用勺子配合手部虎口挤出小丸子,放在锅中煮熟,飘起即可。
1.水煮版豆腐虾仁丸子
材料:豆腐20g、新鲜海虾1只、柠檬片1片、橄榄油少许、盐少许(未满一岁宝宝不要放)。
做法:将海虾去掉虾头、虾尾、虾线、虾壳,将虾仁肉切小块挤入柠檬汁2-3滴,搅拌一下去腥味。
豆腐切小块和去腥的虾仁肉一起放入搅拌机搅拌成豆腐虾仁泥,取出置于碗中,加入少许的橄榄油和盐调制成顺滑的糊状。
起锅烧水,水滚开之后用勺子配合手部虎口挤出小丸子,放在锅中煮熟,飘起即可。
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2021-09-10
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简单:虾去虾线,捣成泥、豆腐半块捣碎。
羊角辣椒或大辣椒(不辣)切丁,胡萝卜丁适量。
油温五成热放葱花爆香+胡萝卜丁炒熟+辣淑丁+虾泥+豆腐块炒+酱油+盐+味素炒熟。
也可把豆腐捣碎+虾泥+盐十葱花(多)混合炒制,先炒熟虾泥再+豆腐快出锅时+小葱,炒出小葱拌豆腐的视觉!
虾营养价值高,豆腐属于含有大量豆蛋白的食材,小葱起到调色的作用。
豆蛋白+虾能综合人体吸收促进营养。
羊角辣椒或大辣椒(不辣)切丁,胡萝卜丁适量。
油温五成热放葱花爆香+胡萝卜丁炒熟+辣淑丁+虾泥+豆腐块炒+酱油+盐+味素炒熟。
也可把豆腐捣碎+虾泥+盐十葱花(多)混合炒制,先炒熟虾泥再+豆腐快出锅时+小葱,炒出小葱拌豆腐的视觉!
虾营养价值高,豆腐属于含有大量豆蛋白的食材,小葱起到调色的作用。
豆蛋白+虾能综合人体吸收促进营养。
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材料
虾,嫩豆腐,胡萝卜,葱
做法
1.新鲜的虾买来后去头去虾肠和虾壳.洗净沥干,剁成虾泥.加少许料酒,用筷子顺一个方向搅拌均匀
2.嫩豆腐半块,捣成泥;胡萝卜半根,切成碎
3.平底锅放少许油,烧热后放胡萝卜碎炒至半熟,入虾泥和豆腐泥一起翻炒片刻,调入少许精盐和鸡精,少许葱花,出锅
虾,嫩豆腐,胡萝卜,葱
做法
1.新鲜的虾买来后去头去虾肠和虾壳.洗净沥干,剁成虾泥.加少许料酒,用筷子顺一个方向搅拌均匀
2.嫩豆腐半块,捣成泥;胡萝卜半根,切成碎
3.平底锅放少许油,烧热后放胡萝卜碎炒至半熟,入虾泥和豆腐泥一起翻炒片刻,调入少许精盐和鸡精,少许葱花,出锅
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