Question

如何培养孩子的专注力

Answer 1

培养孩子专注力有很多方法：
1、把兴趣和专注力的培养结合起来。；
2、建立有规律的生活习惯；
3、创造良好的环境以避免宝宝注意力分散；
4、多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事；
5、多锻炼宝宝的体质；
6、注意观察宝宝的营养补充。

Answer 2

培养孩子的专注力应该从以下几个方面着手：

一是了解孩子专注力现状，根据个体差异采用不同方法予以引导。

1、如孩子几乎没有什么专注力，不知道什么时候该认真学习，什么时候该玩？对此类学生，重点是各个击破，渐进式引导，适度予以管束，晓之以理。

2、如果孩子有一定的专注力，只要根据自己孩子的薄弱环节予以纠正并细化即可。

二是根据孩子的学业水平，采用不同方法予以调整。

1、专注力与兴趣爱好紧密相连，要从孩子的学科成绩发现孩子专注力存在的问题。语文成绩好的孩子，大多是喜欢上语文课，抑或语文的专注力比较好；数学成绩一般，也许是孩子在上数学课的时候专注力不够好，应该及早发现、早校整。

2、专注力与遗传基因有密切关系。了解孩子专注力的情况，可以从父母身上找问题。孩子是父母的翻版，是家族基因的复制品。男孩大多承袭母亲的基因多一点，女孩承袭父亲的基因多一点（不是绝对的）。

专注力是孩子成长进步的基本素养。需要持之以恒地加以引导和培养，需要家长、老师的通力合作。

培养孩子良好的专注力是一个永恒的话题，需要不断摸索不断实践。

Answer 3

引起孩子上课注意力不集中的原因主要有以下几种情况：1、睡眠不足，引起大脑缺血缺氧，平时要养成规律的作息习惯，不要过度玩手机，看电视，学习也要注意劳逸结合。2、学习压力比较大或对老师教授的知识不感兴趣，导致上课不能集中精力。家长要与老师及时进行沟通，帮助孩子疏通心理，减轻压力，改善注意力不集中症状。3、多动症，主要表现为注意力缺陷，还伴有多动，学习能力差等症状，要及时到医院就诊，通过药物治疗、心理干预等进行综合治疗，尽早改善症状，增强孩子适应环境的能力。