Question

情商高的人会不会偶尔有情商低的表现呢？

Answer 1

每天耕耘最有趣、最实用的心理学
在现阶段的职场生涯和生活相处中，情商渐渐也变成了智商等行列需要去注意和加强的能力之一，我们在生活中和职场上进行最多也是最频繁的一件事就是人际交往。
而恰好是这样的人际交往，也同样影响着我们在职场中所能达到的高处，也是我们晋级之路的铺垫，而在对情商的思考中，首先要提出的问题是，大家觉得怎样的行为被称之为低情商呢？
在较为被推崇的研究者哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼，所提出的论点中曾经阐述过他所认为的情商必备的四个要素分别是：自我觉察，自我管理，社交觉察和社交技能。
自我察觉：能够觉察到自己情绪的变化以及自己的优点，自我感知能力强。
自我管理：对所要迸发出来的感情有控制能力，恰到好处地发表自己的情绪。
社交察觉：能够感知他人的情绪，并维护和满足。
社交能力：管理和处理好自己的人际关系，能够妥善地处理冲突等等。
这四个部分就是博士所描述的情商组成部分，情绪是在人际交往中占据非常重要的能力之一，每一个能够在一个团体中具有领导力和影响力的人，所必备的能力一定拥有着情绪感染力这一项指标。
他们能够带动一个团体往他们所指引的方向走，且每个人或者说大多数人都处于一个相对稳定且舒适的情况下被带领着，这就是十分完善的领导力，也是情商的表达方式之一。
但如果说一个人没有相对应的领导能力，但是他/她能够在一个团体中恰如其分地意识到自己的位置，并且让整个团体和自己处在相对融合的情况下，也算是一种情商，但一定不是左右逢源或者处事圆滑。
合理处理人际关系是情商所能够囊括的领域之一，但高能力的情商能够满足的不止于此。
甚至可以说，高质量情商会使处在我们身边的其他人和自己都处在一个十分舒适的环境下，这是一种非常难得的能力。情商高或许没有带给我们更高的权利，但一定会带给我们不错的生活体验。
在总结了研究和问卷调研之后，总结了最为高频率认可的几种类型。
说话不中听
每个人在人际交往中其实都是秉承着和平为上的相处方式去交流和处事，也许会在亲近的人面前使一些小性子，说一些比较刻意的言语，但这种情况一定是少数的。
因为没有必要去刻意针对着一个人或者一句话去努力曲解其他人的意思或者诡辩其他人的思想，并使用一些尖酸刻薄的言语去炫耀或者“耀武扬威”。
这种人格其实并不用辨认，当他与自己对话的时候就能很直观的感受到。
他们讲话并不会在意其他人的感受，并很刻意地找出别人的弱点加以弘扬，且时常会使用反问的语气去表述一件事或者评价其他人的生活和其他。
做什么事情都不会让自己吃亏
这个类型其实出现在很多情况下，本文仅针对日常交流来论述，缺乏情商的人往往在与他人的日常交流中，会非常“认死理”。
并不是说这种行为不对，每个人处事都会有自己的一套方法，但是这种类型下的人格不仅认为只有自己的想法是对的，还会绝对概念上的否定其他人的想法。具体表现为，反驳除他以外所有人的论点，且在讲话的时候，不过考虑别人的感受，固步自封。
不能控制自己的情绪，也不关注他人的情绪
自己的情绪会很大程度上影响自己的生活，当自己长时间处于负面情绪的引导下时，自己的生活也会不同程度上的受到影响，且处在这种情绪中的时候会将自己陷入僵局，无法正常的开展工作和兼顾生活，甚至会将最坏的情绪释放给自己最亲密的人。
在这种类型的人格中，其实双方都是不愉悦的，因为情绪具有煽动和联动性，会在不经意间也影响着双方的感情变化，这种多处于情侣和父母之间。
遇到一点挫折就自顾不暇，难以坚持，并陷入僵局无法自拔，当别人对自己施以援手的时候，不会抱有感激，甚至觉得他人不理解自己，甚至过度去曲解别人的好意，这是一种极其错误的相处方式。
不善于交际可以选择沉默，或者在适当的时候和需要自己发言的时候，对自己的发言做好充分的准备，对他人的尊重其实也是对自己的尊重，相同的处事方式也会吸引同样的人和自己成为同伴，自己选择友情的类型也会舒服一些。
没有人喜欢捧着另一个人生活。
- The End -作者 | 汤米编辑 | 一粒米第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：Pegler, L. (2019, October 20). The Importance Of Small Talk And How To Perfect It. Retrieved August 04, 2020.

Answer 2

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

情商（Emotional Quotient）即情绪商数，简称EQ，在当下被越来越多的人重视。它更多的是体现在人们后天所培养出的品质。下面为大家列举低情商和高情商人群的行为表现。

低情商者的四个表现
1、脾气暴躁，容易冲动
生活中，那些低情商的人往往表现得过于随心所欲，遇事冲动，不懂得收敛和控制自己，经常被情绪所支配。心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）的人格理论认为，人被情绪所支配，说明人格还处于本我状态，即坚持“唯乐原则”，坚持认为我即是世界。他们往往不会考虑别人的感受，通常当他们处于亢奋的时候，他们还会做出一些让自己后悔的事情来。
2、对事物的认识只停留在表面
在佛教中，人生境界被认为有三重：“见山是山，见水是水。见山不是山，见水不是水。见山还是山，见水还是水”。对于情商低的人来说，他们对事物的认知往往只停留在表面，无法参透其背后的深意。
所谓听锣听声，听话听音，如果我们不能在为人处事中体会世间万物的深意，我们也无法拥有见山还是山的豁达，这本就是一个循序渐进的过程，所以说，我们要学会观察事物背后的真正含义，只有这样才能在社交中游刃有余。

3、对特定环境有极强的依赖感
心理学家威廉·冯特（Wilhelm Wundt）认为，稳定的家庭环境会增强家庭中个体的自信心。所谓故土难迁，我们在相对稳定的生长环境中往往更容易获得满足感和归属感。
而那些低情商的人则经常表现出对陌生环境难以适应。在当下快节奏的社会中，如果想有所成就，我们需要不断地接受新环境、结交新朋友，不愿意做出改变只会导致自我发展受限、思维固化。
4、情绪过于敏感
对于低情商的人来说，他们往往更在意外界对他们的看法和言论，本质上其实是对自己不自信。心理学中的情绪理论（theories of emotion）认为，人的情绪为往往会左右一个人的心理状态。比如，有的人在考试中因为过度紧张往往会出现短暂性失忆状态。
很多时候，如果我们的情绪过于敏感，可能对方的一个玩笑，就会导致我们陷入紧张、焦虑的状态。有些人甚至会呈现讨好型人格，希望通过讨好周围的人得到信任和重视，而最终得到的往往是冷漠和无视。

高情商者的四个表现
1、善于观察对方的优点
对于高情商的人来说，他们往往更善于发现每个人的优点，这是一种特别的观察手法。俗话说，与人为善就是与自己为善，当我们总是盯着对方的优势，不仅会让彼此在沟通时充满愉悦，更会对自己造成一种激励。孔子说，三人行必有我师，拥有善于发现美的眼睛，对我们的人生大有裨益。
2、可以和所有人都交朋友
在电影《实习生》中，本·惠科特对其上司朱尔斯·奥斯汀说，我可以和任何人做朋友，事实也确实如此，他和公司中的每个人都相处得十分融洽，受到所有人的欢迎。社会心理学艾略特·阿伦森 （Elliot Aronson）在其著作《社会性动物》中写道：在那些志趣相投、休戚与共的人们中间往往能够产生“同呼吸、共命运”的感觉。这实质上是一种拥有丰富阅历的体现，每个人的性格都不相同，但是拥有高情商的人总能求同存异，以此建立深厚的友谊。

3、正确全面地认识自己
全面、正确地认识自己往往是我们自我实现的第一步，对于情商高的人来说，他们很清楚地知道自己有何可为，有何不可为，根据实际情况作出最佳的选择和判断，这不仅是对自己负责，在很多时候还免去了对周围人的不利影响。
每个人的人生都不一帆风顺，但他们总是抱有对生活的希望和热情，人生不易，很多事情我们并不能左右，但我们可以控制自己的情绪，岁月平凡，但为其增添一些仪式感就显得有那么几丝小幸运。

- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《情商》

Answer 3

情商高意味着要时刻关注对方动态，然而物极必反，人总是要找个出口的

Answer 4

会呀，谁还没有个照顾不周的时候。世界上没有绝对的事情。

Answer 5

不喜欢的话，情商自然就高了。