Question

眼睛干涩发痒是怎么回事？可以用眼药水吗？

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Answer 1

引起眼睛干涩痒的原因可能是视疲劳、过敏性结膜炎、干眼症、感染性结膜炎或角膜炎等，可通过休息、药物等方式治疗，具体治疗药物与病因有关。

可能是平时不注意卫生，各种感染因素，用眼过度或者全身的免疫力下降导致的结膜炎；如果是慢性进行性疾病，则有可能是翼状胬肉，它是位于睑裂部球结膜与角膜上一种赘生组织，侵犯角膜后日渐增大，甚至可覆盖至瞳孔区而严重影响视力。

随着现代生活节奏越来越快，也有很多人是晚睡者，在电脑前敲打键盘或盯着手机到深夜。因此，越来越多的人感到眼睛发痒和干燥，经常揉眼睛和滴眼药水。事实上，这种做法是不正确的，眼睛容易受到细菌感染，或过度用眼导致视力迅速下降或青光眼。那么，眼睛怎么会干痒呢？这里有一些方法。

1. 用热毛巾敷眼睛

用热毛巾敷眼睛10分钟，可以有效缓解干痒。热敷可以促进眼睛周围的血液循环，有助于恢复睑板腺功能，防止睑板腺功能障碍引起的眼睛干燥。

2. 眼部运动

眼部运动可以促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3. 用温水冲洗眼睛

用温水洗眼也可以缓解干痒症状，防止干痒。但要注意保证水的清洁，否则不够清洁的水也会导致眼病。眼睛干涩、发痒可以用珍珠明滴眼药，左氧氟沙星滴眼药进行调理，只是应该平时要多注意休息，每天要保证充足的睡眠，不要长时间的熬夜，不要看电视、电脑、手机等电子产品。饮食方面也应该加以调整，要以清淡，易消化食物为主，每天要多喝白开水，多吃水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激性的食物。

4、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

茶叶中含有丰富的胡萝卜素，能在人体内转变为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不仅能减少电脑辐射对人体的危害，还能预防干眼症。

Answer 2

这个就是眼睛太疲劳导致的呢！
日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 3

可能是干眼症导致的。这种情况是可以滴眼药水的，帮助眼睛缓解干涩症状，增加清晰度。

Answer 4

可能是因为经常盯着电脑或者手机屏幕看，所以眼睛干涩发痒。可以用眼药水。

Answer 5

这种情况可能是眼睛发炎导致的，可以使用消炎的眼药水来进行治疗。