Question

内疚的背后是什么？

Answer 1

      近日，诸多事情让我深感内疚。

      家里装修期间，一个初中同学老早跟我打招呼说部分装修材料去他那儿买。我毫不犹豫点头答应。

      中途出了点状况。第一次约他家量门的师傅说自己没空，第二次仍旧说人不在店里放了我鸽子，第三次也是姗姗来迟，我索性把大部分柜子门交给另一家做，剩下的大门两三扇大门给他家做，那师傅表示只做一点还不要做呢？

      见面时搞得气氛有点难堪了，我那同学脸色也是泱泱的，我心里也有点内疚，说好的去他家订做，但是最后没有。后来想那剩下的地板去他家订吧，过了几天，约好地说，在杨梅下市后要来我家量尺寸的，也迟迟没有来。也许贵人事忙，他早就把这些事抛脑后了，于是索性所有的地板我也不去他那订了。

      我是顾客，顾客是上帝，哪有信徒还给上帝脸色看的呀？钱还在我兜里，我有货比三家的权利吧，不管同学还是旧识，那些情分也许早就湮灭在时光的流年里了吧！如若有情分，应当是重视的，应当是实诚的，应当是热心的，哪里是这般冷清凄迷。

      夜班下回家来睡觉，把车子停在隔壁阿姨家的庭院空旷处，迷迷糊糊睡到中午时，有电话打来说我停了他的车位，让我挪一下车。我有些生气，哪里能证明那就是他的车位呢？他说自己租在房东家，那我也是租在房东家呢？

      何况乡下路边还有那么大空旷的地方，哪里不好停车，让我挪车干嘛？我狠下心来不理这件事了。但被吵醒之后辗转反侧反而越睡越睡不着了。

      心中颇有一丝内疚。毕竟是我停了人家车位，闹大了邻家叔叔阿姨也不好看。可细细想来，自己并无太大过错，为什么会有这样的内疚感出现呢？

      细细想来，其实，内疚的背后是对那一份丧失的感情的担忧。

      心理学发现，面对某种困境，当事人总要给自己找到一个使自己心理平衡的理由，极端的情况下，会不惜伤害他人。

      比如，当年秦桧杀害了岳飞，在被别人问起岳飞是否有罪时，他为自己找的理由就是“莫须有”（或许有吧）。

      不难理解，内疚的背后是对丧失这段感情的担忧，倾诉人正被处在焦虑当中。

      缓解这种焦虑的办法，不是去搞清楚对方心中的不愉快是否与自己有关，其实这个问题永远也搞不清楚，而是直面这些人际关系的未来：问一下自己下一步该怎么走！比如这些同学关系，这些邻里关系，这些关系的丧失对自己有没有影响，如果没有又何必太在乎他人的想法和眼光。

      切记沉浸在内疚当中，被他人所控制，只要自己所做所为符合自己内心的那个道德法则即可。

      人生在世，犹豫不决，绝不是好事情，有时候干脆利索，坦荡正直，上无愧天下无愧于地中间无愧于自己的本心，那就是最大的良善。