大学的生活是怎样的?
刚进入大学没有人去引导我们,想努力又不知道从何开始,水土不服、宿舍关系、学业压力、内卷焦虑这些负面的状态如山崩地裂一样向大家涌来,巨大的落差甚至会产生大量的负面情绪
我也有过这个阶段,所以给大家聊一聊大学最好的状态应该是什么,又该如何找到自己的节奏
关于人际:
学会独处,习惯“不合群’,但也同时应该落落大方不卑不亢,是让你学会独处但不是让你逃避人际。
我们要找的应该是那些正真与我们同频共振的朋友,而不是为了认识更多的人而滥交
一个人吃饭上课学习的效率会很高。那些无关紧要的群体认同感并不能给我们人生带来多大影响,低质量的合群不如高质量的独处,只要找到自己的节奏,不合群就是一种简单而充实的享受体
一个人走路尴尬怎么办?
--带耳机听歌或者听书,转移注意力
关于生活:
规律作息,早起早睡的人会拥有更多高效的学习时间,以及更健康的身体精神状态
长期熬夜是绝对弊大于利的,影响新陈代谢,精神状态差,身体变虚,皮肤变差,头发变少..
做到早睡早起,每天拥有一个良好的精神状态你就已经超越了80%的同龄人控制不住自己怎么办?
--手机设置定时开关机/睡前看书
关于试错:
大学里要敢于尝试,只有在大量试错之后才能获得宝贵的经验,大学是我们步入社会前最高效成长的时期了。
这个时候的我们试错成本极低,即使失败,也有大把的机会从头再来。
趁着大学,多锻炼自己,多参加活动和竞赛获取经验,你的人生拥有无限的可能。
社恐怎么办?
--硬着头皮冲一次,有了第一次就会有第二次
我第一次上台演讲脸通红声音都在抖,但是后来每一次演讲我都应付的游刃有余
关于成长:
对短期快感保持警惕,不要总是熬夜打游戏、刷抖音,沉迷在低成本的快乐里里无法自拔,这只会让你越来越废,丧失思考和专注的能力
读书永远是最低成本并且最有效的知识输入方式。而大学正是我们时间精力最充沛的时候,所以感到迷茫的话就去读书,在电子化横行的时代,我始终认为,阅读纸质书是一种真挚的浪漫。
对看书实在没有兴趣怎么办?
--摄取有效信息的方式有很多,比如看纪录片/优质电影/听博客/看TED各种演讲为什么反复强调要坚持自我?
因为这是在大学里,抵抗焦虑最大的底气
当时觉得似乎大学里的学生都比普通人长得好看,每个人看上去都是新斯文文的,很有礼貌的样子。
过了几天父母就回家了,于是我才开始了真正的大学生活。
每天早上还是要早起出早操,然后上课,中午干睡,下干继续上课,晚上跟着同学去上晚自习,九点半回到寝室,洗漱,再整理整理东西,然后十点半熄灯睡觉……日子就这样一天一天过着
朵4问
虽然忙碌,但是却毫无收获可言,反而平添了一些浮躁,每天有意识无意识的开始注重穿着,并且期待着会有一场刻骨铭心的恋爱,热哀子社团活动,当初自己的桥想全部抛诸脑后,高中时的斗太消失张尽。
进入大学后,我们的人生迎来了一个新的篇章,不像从前那样每个阶段的考试都有一个国定的目标,最终的目标便是考上理想的大学。进入大学后,我们没有一个十分国定的目标,学习强度也不像从前那样这么强。这个时候的选择太多,容易让自己眼花缭乱。又跟身边的同龄人相比有一些差距,这种迷茫的心态会愈发明显。刚进入大学时,能够接触到的人只有自己的室友。而室友也是刚刚进入大学,彼此之间还都比较害羞,不太熟果。有孤独的感觉是十分正常的,这个时候会想念过去的朋友,也会怀念过去快乐的生活。再加上升学季一般来讲都是秋头,自然而然地会感到伤感