Question

如何卵巢保养比较有用？

Answer 1

减少卵巢受损，如不要有炎症影响，因为卵巢脓肿可对卵巢的功能造成破坏；

2、发现卵巢病变，及时治疗，如卵巢的一些肿块，如果长得很大，最后可能对卵巢正常组织的破坏比较大；

3、减少接触放射性物质或者化学药物，尽量减少外界因素的影响；

4、对家族里有出现卵巢早衰的女性朋友要提高警惕，在年轻的时候完成生育任务，

保护卵巢可以在平时适当做室外运动、不抽烟、不喝酒、不熬夜等，有良好的作息时间，对卵巢起到保护作用，并且不要反复人流，可采取避孕药避孕。卵巢功能随着年龄增加会逐渐下降，出现月经紊乱、记忆力减退等现象，我国平均绝经年龄在49岁左右，如果在40岁之前出现卵巢功能减退的情况属于卵巢早衰

Answer 2

比较有用就是吃益生谷辅酶Q10，适合我们的体质，配方安全有效，还特别添加生育酚的，可以更好保养我们的卵巢。 还不明白自己百度下。