Question

冬天为健身骑车上下班，是在伤害身体还是锻炼身体？

Answer 1

冬天为健身骑车上班，要在保证自身身体保暖的情况下，才能进行，就比如冬天还穿着运动背心跟短裤骑车上班，那就多少有点自残了

Answer 2

骑车出行本来是环保又健康的方式，但是冬日寒冷，如果不注意，则会伤到身体。
1、骑行服装宜透气，调好冷热不着凉。冬天冷，人们往往捂得很严实，骑车过程中容易出汗。于是经常有人骑完车后发现，厚厚的衣服被汗浸湿。如果此时一阵风吹来，很容易受凉。

Answer 3

不论春夏秋冬哪个季节，锻炼身体都是第一位，冬季锻炼身体可以提高人体免疫力，改善呼吸，促进新陈代谢，刺激神经，调节血压冬季健身的好处是抵御寒冷，增强抵抗力，减压排毒，减肥，预防骨质疏松，

Answer 4

冬天为了健身，上下班骑自行车，除了对身体有伤害，更重要的是，冬天骑自行车天寒地冻容易滑倒，没有必要担如此风险。

Answer 5

骑车上下班是锻炼身体，让身体适应温度和适量的运动