Question

怎样克服上课走神防止上课走神的小妙招

Answer 1

上课走神是由于注意力不集中或是睡眠不足导致，以下建议可以尝试：

1、目标激励法

用一张便利贴，或者一张白纸，写下你的目标，然后用醒目的颜色来提醒自己不要走神。

2、记笔记

记笔记也是不错的方法，它能让你时刻注意到老师讲的重点，然后记录下来，从而让你做到注意力集中。

3、跟着老师说

这个方法就要分哪科老师或者老师本人了，像语文，有些老师只是照着书讲从不自己做课件，有些老师会提前做好课件然后用课件讲，所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课，老师会讲题，你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去，自己一人小声说也是可以的。

4、掐自己

这个方法有些自虐，不过治打盹还是有些作用的，但是如果你意识到自己开始神游了，能马上回神给自己一个教训，用来提醒自己。

扩展资料

上课走神怎么办

《上课走神怎么办:提高小学生听课效率的180个效略方案》通过大量的案例，深入浅出地介绍了影响听课效率的几大原因并提供了源于实践的训练方法。孩子学习能力的五大环节：听、说、读、写、算。

“听”排在了第一位，家长把孩子送到学校门口交代的一句话是：听老师话，好好听课。可见其重要性。

许多家长总困惑为什么同样的学校、同样的老师、同样的课程内容，孩子听课效率会相差很大。

有的孩子上课走神发呆；有的听不全，抓不住关键词；有的孩子听了记不住；有的孩子记住了但不理解。