血压正常值范围是多少

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正常情况下,理想血压为收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg,正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。

正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官足够的血量以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。

高血压是动脉血压超过正常值的异常升高,即收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,低血压指的是动脉血压低于正常值的异常降低,即收缩压≤90mmHg或舒张压≤60mmHg。

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扩展资料:

导致高血压的原因:

1、盐摄入过多。高盐饮食不仅会引起体内水容量增加从而导致高血压,还可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,而这个系统的活性过度增加,也会导致高血压。

2、长期大量饮酒。饮酒与高血压水平呈正相关。我国一项研究发现,每日饮白酒30ml,收缩压可增高4mmHg,舒张压增高2mmHg;每日饮白酒60ml,收缩压可增高6mmHg,舒张压增高2~4mmHg,而且所有人都会出现高血压。

3、肥胖也是高血压的发病因素。研究发现,体重每增加10kg,血压可升高5~20mmHg。

参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2017/0628/c371273-30391499.html"target="_blank"title="人民网-中国人血压多少才正常?高血压治疗误区有哪些?">人民网-中国人血压多少才正常?高血压治疗误区有哪些?

参考资料来源:/m.people.cn/n4/2019/1009/c34-13263961.html"target="_blank"title="人民网-奏好控制高血压“三部曲”">人民网-奏好控制高血压“三部曲”

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夏末蔚曳9680
2022-07-23 · TA获得超过2063个赞
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血压正常值范围是多少

  血压正常值范围是多少?血压的高低可以侧面的反映我们身体的健康程度,不少人测了血压后却不知道正常的血压范围是多少。我已经为大家搜集好了血压正常值范围是多少的相关信息,一起来了解一下吧。

  血压正常值范围是多少1

  正常血压是收缩压90~140mmhg,舒张压60~90mmhg,肥胖是血压升高的重要原因,但不是绝对的。高血压在5类人群中易发:有家族史的人群;情绪易激动的人群,因交感神经兴奋导致肾上腺素水平上升会引起血压升高;“重口味”的人群,指摄入盐量偏高的人群;嗜酒人群;工作或生活压力大的人群。

   高血压患者怎么降低血压

  高血压患者最需要注意的是“限盐”,世卫组织希望把盐限制在每人每天5g以内,国内是6g以内,日常生活可以用“控盐小勺”去衡量。同时需要注意的是,在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品(味精、酱油等)、腌制品、零食等,均需要控制摄入。如果这些都做不到,能够比之前的盐摄入量减少对于血压控制也是有益的。

  此外,还需要增加膳食中的钾摄入,如新鲜蔬菜、水果和豆类等,增加富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等,不饮或限制饮酒。同时运动控制体重对于防治高血压也很有帮助。

  血压正常值范围是多少2

   低血压值范围是多少正常

   参考数值

  理想血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。

  正常血压:收缩压应<130mmHg,舒张压<85mmHg。

  血压正常高限或高血压前期:收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85~89mmHg。

  高血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

  低血压:收缩压≤90mmHg和(或)舒张压≤60mmHg。

   血压测量

  (1) 一律测右上臂肱动脉部位;只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时,才测左上臂。这是因为,正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的`。由于血管解剖位置的不同,右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧,故右侧的血压一般要比左侧的高。两者相差可达10~20/10mmHg,高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。

  (2) 以坐位血压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度应相当于心脏的高度。

  (3) 测量前情绪要安定。静坐休息15分钟,不要紧张地思考某一件事,或对自己的血压反复推测预计,或抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人,更不必恐慌(测量时,手臂会稍发麻,没有什么痛苦),否则都会影响血压。

  (4) 初次测量血压的人,测得的血压数值若很高,应让他休息1小时后再行测量。每次测血压,必须量2次。若2次舒张压相差4mmHg以上,则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。

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