颈椎病引起左臂和左背部酸痛现在酸痛诊状消失是好的现象吗?

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活宝慕容皓

2023-03-14 · TA获得超过4133个赞
知道大有可为答主
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1、像你描述的颈椎不好的情况出现了手臂的疼痛,但是现在已经没有疼痛的感觉。
像你所说的这些情况,只不过是可能你是颈椎情况可能比较轻,所以自己疼痛一般就会容易过一阵子就会消失,对自己的身体也不会有什么影响的。但是你自己以后尽量还是要去改善好你的姿势,不要长期有些低头的行为,包括自己习惯的长久坐立或者站立的情况,都要去进行改善一下。平常睡觉的时候尽量还要去改善一下自己的睡姿,进行来回调整,避免给自己的背部会容易增加疼痛。
2、像你现在的疼痛虽然没有了,但是每天还是要去坚持锻炼。
比如说每天可以多做一些手臂运动之类的,然后再用自己的颈椎方面向左或者向右转动头部,稍微轻轻的进行,左臂和右臂这个时候也进行上下摇摆。平常休息的话,可以适当的多去进行一些跑步或者游泳,能让颈椎方面拉伸的锻炼。但是自己还是要注意好运动方面,不要让自己有一些疲劳,自己要尽量多注意下。以后再有一些疼痛的情况,在疼痛的部位进行揉一揉,也能帮助缓解。
3、像你现在已经有一些颈椎不好的情况,包括手臂也有些疼痛,就要注意好保暖的情况。
平常如果自己出去的时候,一定要多穿一点衣服,不要让身体方面有一些着凉。在家睡觉的时候要多注意好保暖的情况,不要让身体受凉的情况。最好是用一些热水袋放在自己的颈椎部位或者是手臂以及自己的背部进行热敷,就可以减少了疼痛的出现。每天坚持对自己的颈椎不好的情况会有一些帮助,给自己的颈椎带来了一些改善。
Q午夜怨曲
2022-12-14 · 超过111用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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你好,具体情况还要结合你的症状分析,一般颈椎病会导致酸痛,颈部僵硬等症状。
指导意见:
可以做下针灸,推拿,理疗治疗。平常不要低头过多,不要睡太高枕头,一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。
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