Question

如何做到能吃苦？？

Answer 1

做到能吃苦、守规矩、不计较、有耐心，个人建议如下：

1、锻炼自己的意志，培养一个人的意志必须从体育锻炼和心理暗示开始，体育锻炼主要是定下目标，不断增加运动量，定时训练，非特殊情况从不缺勤。心理暗示主要是潜意识的行为，包括意想的自我提示，不断鼓励自己保持耐心，继续下去，不怕困难，增强信心。

2、提高自己的能力，想象自己是一名就要失业的人，这份工作非干下去不可。只有这样培养锻炼，才能培养吃苦能力。

3、提高自己的心态，不怕失败，不言放弃。

保持好心态注意事项

1、人生不会一帆风顺。那些生活过得轻松的人，总能多一点宽容，少一点情绪。修一颗静心，才能冷眼旁观看待问题；敛一些脾气，才能从容不迫和人往来。更不要拿别人的过错惩罚自己。有脾气，是本能；平心静气，才是本事。

2、人生路上难免遇到坎坷和挫折。然而，正是有了这些磕磕绊绊，才让我们的人生变得色彩斑斓；正是有了这些艰辛经历，才让我们积累了获得成功的方式和方法。所谓坦途，都是脚踏实地，一步一个脚印走出来的。