Question

为什么不建议喝速溶咖啡

Answer 1

问：为什么不建议喝速溶咖啡

答：朋友您好，很高兴能为您解答疑问啦~不建议喝速溶咖啡是因为摄入过多，可能会引起肥胖、影响睡眠、增加患病风险。​

答：以上是老师为您拓展的内容：喝速溶咖啡好处主要是水分、无机盐等成分，一般控制好摄入量不会有什么坏处，只是有部分咖啡当中含有反式脂肪酸等成分，可能会影响健康。