Question

喝红酒的八大禁忌

Answer 1

问：喝红酒的八大禁忌

答：喝红酒有很多好处，但如果不注意饮用方法，也会引起一定的危害。以下是八大喝红酒的禁忌：

答：1. 不适宜饮用过量的红酒：长期过量饮酒可能会导致肝脏疾病等健康问题。建议每天不要超过一两杯(150毫升)，而饮用量更大的时候，一定要注意清晰的醒酒时间和现场的安全。

答：2. 不要在空腹时饮用红酒：饮酒前先吃点东西可以减轻红酒对胃的刺激，而在空腹时饮用红酒则容易引发胃部不适甚至呕吐等，对身体造成伤害。

答：3. 不要和些食物混合饮用：例如番茄和柠檬等富含维生素C的食物，这些食物会与红酒中的单宁结合，产生对身体的不良影响，影响营养吸收和代谢。

答：4. 不适宜在怀孕期间饮用： 长期、过量或在孕期饮酒会对胎儿造成严重的危害，包括婴儿出生时体重偏轻、早产和智力低下等。

答：5. 不要饮用过期或劣质的红酒：过期或劣质的红酒可能会受到细菌污染，对身体造成不良影响。

答：6. 不要和药物混用：饮用红酒时，不要与某些药物一起服用，以免引起不良反应。例如，喝酒后服用某些镇静剂或安眠药则容易引起中枢神经系统抑制。

答：7. 不宜在运动后立即饮用：饮酒后血液中酒精浓度会上升，这不利于人体的恢复和代谢，特别是在锻炼后 ，血液循环加快，此时服用酒精会影响血液循环和代谢，容易造成身体不适。

答：8. 不要长时间暴露红酒于空气中： 长时间暴露于空气中，红酒容易失去芳香和营养成分，进而影响到品质和口感。