Question

如何让自己不要那么敏感？

Answer 1

希望你能明白一件事：你对朋友的情感只是依赖，还算不上真正的友谊。你只是需要一个你熟悉的人给你带来安全感，帮你排解寂寞而已。之所以会这样，需要探索一下你的性格底层是否有很强烈的自卑？这种自卑很可能会让你在与人交往时并不敢付出真心，害怕被抛弃，也找不到自己对朋友的价值，这导致了你并没有与朋友交心，只是通过不断的退让和牺牲作为贿赂在讨好朋友。但是你的付出毕竟是有限的，你担心随时会有一个比你出的价钱高的竞争对手夺走你的朋友。这种随时会失去依赖的恐惧反过来又会妨碍你去信任朋友，很难对朋友交付真心。为了应对这种不安，你甚至可能会希望朋友每时每刻都处于自己的监控下，你会很希望知道对方在没有你的时候到底做了什么，以此来排查对方是否有背叛你的征兆。这种行为会让你的朋友觉得你黏得太紧，私人空间受到侵犯，从而开始疏远你。你对朋友的依赖也许只是你自己生活的不充实导致的。也就是说，你自己一个人的时候没办法充实自己的生活，没办法让自己的生活变得有意义或者有趣，所以你需要你的朋友一直陪伴你，所以你才觉得她重要。说白了，你一个人觉得寂寞，你需要她陪你。但是她有更丰富的生活，所以她不能一直陪你，或者说她不会在你需要她陪着的时候一直陪着你，所以你觉得她没有那么重视你。解决方法也很简单，要么努力充实自己的生活，让自己一个人也变得快乐有趣，要么广泛结交朋友，不再依赖同一个人。其次，你要意识到自己的问题，从现在开始尝试信任一下自己的朋友试试！同时为了与朋友增进友谊，你要停止情感贿赂，转而完善自我，让自己成为一个能够对朋友有帮助的人。
之所以会这样，是因为你的性格底层有很强烈的自卑，至于是怎么形成的需要你自己去探究，比如父母的长期否定、亲友的背叛等等。这种自卑让你在与人交往时并不敢付出真心，你并没有与朋友交心，只是通过不断的退让和牺牲作为贿赂在讨好朋友。但是你的付出毕竟是有限的，你担心随时会有一个比你出的价钱高的竞争对手夺走你的朋友。这种随时会失去依赖的恐惧反过来又会妨碍你去信任朋友，很难对朋友交付真心。为了应对这种不安，你甚至可能会希望朋友每时每刻都处于自己的监控下，你会很希望知道对方在没有你的时候到底做了什么，以此来排查对方是否有背叛你的征兆。这种行为会让你的朋友觉得你黏得太紧，私人空间受到侵犯，从而开始疏远你。如果你意识到自己的问题了，那不妨从现在开始尝试信任一下自己的朋友试试？同时为了与朋友增进友谊，你要停止情感贿赂，转而完善自我，让自己成为一个能够对朋友有帮助的人。
现实总有一些事让人不顺心,不用刻意去躲避,不用想太多,让一切顺其自然,用平静的心态对待,教你一个秘诀,如果你遇到烦心事,你告诉自己:只是我的修炼不够,我又生气了.能忍则忍,是现代生存必不可少的!人太无聊的时候,需要找一些事情来转移注意力,使自己变得充实一点,如果你是女性的话,我建议感到空虚的时候你可以做做榆枷,游泳这两项对身材有很大帮助!如果你是男性我建议你去健身,打蓝球!这两项对身体也很大帮助,重要的是并不累人.
我觉得友情就是轻松愉悦的，如果让人痛苦，还是早点结束。友情就是要在不合适的时候中断的。没有永远迁就。我觉得对待友情没有什么固定的方法，如果自己觉得她还值得，去找她开诚布公的谈一谈。不值得就删了她从此不要再有联系。先解决自己的心，你才能真正的解决友情里的问题。无论是什么选择，只要是你自己决定的，就不要质疑不用后悔，没有人比你更清楚她为你做过什么，值不值得你的选择。既然都知道她没把你当朋友，你又何必如此在意，努力把自己变得更优秀吧！朋友不是委曲求全来的，是吸引来的。你若精彩，蝴蝶自来，把心思用在自己身上吧！朋友之间的沟通纽带通常都不论什么错与对，只讲脾气性格思想是否相投。亲情是永恒不变的；爱情是自私的，也是甜蜜的，也是伟大的；友情是处世之道，也是不可缺少的。如果三情之间发生冲突和矛盾，一定要好好协调，尽量使三者和谐统一，这才是完美人生。心理承受的东西会越来越多，总有崩溃的一天，当你背着一个极其宏大的目标上路，并且努力了很久很久，都得不到一次正面反馈的时候，压力就会像乌云一样，一点一点遮住你的心灵，压垮你的意志。就像盘子一样，有个尺度，水满了的话将慢慢溢出，如果出现裂痕的话，那会更快，有时候自己一个人无法承担，来找朋友谈谈心，真的可以使心情快乐起来，只有真正对你的人才是你的朋友，那些戴着面具的人，总是会伤害你的，不会是你真正的朋友，明白这一点。
既然你也知道另两人耍的更好一些，又何必在那里纠结呢？明知道事实是这样的，还和自己过不去，那不是自己给自己找不痛快吗？这有什么可心寒的，这世上哪有什么东西都是一样平衡的。

过于看中友情,心很累怎么办? - 。。。^_^ 不要把友情当做自己生活的全部.可以跟多自己的家人交流,把精力放在自己喜欢的事情上,忙起来就没那么看重友情了,也不会让你心累了....
把朋友看的太重了 导致自己心里很累 怎么办。。。^_^ 按照你这样说,你很看重友情使自己有负担,这就说明你为了友情曾经付出许多.既然你对你的朋友尽心尽力地维持关系,相信你的朋友也会看到,也会很珍惜这份友谊.如果自己真的没办法或难以帮助到朋友,应该告诉你的朋友,而不应自己不愿做却勉强接受,到头来朋友高兴了,你也许却付出了很多,他却不知道.只要是能体谅你的朋友都会明白你的.友谊不能只是依靠单方面的努力,而是需要共同努力,因此,不必把朋友看得太重而导致心理负担,友情是我们人生的垫脚石,而不应成为绊脚石,不是么?(其实,我也是和你一样看重友谊的人)