3个回答
展开全部
我158cm,高中的时候最重不过86斤,
上大学后,四个月之内长了20斤,变成106斤,
这是件很恐怖的事情,对我打击也很大
春节的时候回家减了10斤。。
现在一直保持在90-95斤左右。
当时我是这样长胖的:
1,充足的睡眠
2,零食(这里要特别说明,这些零食拿蚂是想吃的时候就立马去买,从来不怠慢自己的嘴巴,多吃淀粉类的零食,比如香肠)
3,正餐吃的多(最多的时候吃20个饺子+ 一大碗绿豆汤+一碗凉面。这样太暴饮暴食了,不好!我都怀疑自己是不是猪了当时。但现在吃10个饺子就饱了,估计你只吃7个就饱了吧?!)
3,没有烦恼(那时大一嘛。。。两个字:悠闲)
4,不用大脑(这点做到的话,最容易长胖了)
5,上大学前,我妈备敏裂还给我吃了好多鱼翅,说是怕去北方上学冻着。不过长胖后也真没冻着。
不过人和人是不一样的
你仿闭还是珍惜现在的身材吧。。。。我现在好希望自己再瘦一点,再一点就好88斤就足够了。
上大学后,四个月之内长了20斤,变成106斤,
这是件很恐怖的事情,对我打击也很大
春节的时候回家减了10斤。。
现在一直保持在90-95斤左右。
当时我是这样长胖的:
1,充足的睡眠
2,零食(这里要特别说明,这些零食拿蚂是想吃的时候就立马去买,从来不怠慢自己的嘴巴,多吃淀粉类的零食,比如香肠)
3,正餐吃的多(最多的时候吃20个饺子+ 一大碗绿豆汤+一碗凉面。这样太暴饮暴食了,不好!我都怀疑自己是不是猪了当时。但现在吃10个饺子就饱了,估计你只吃7个就饱了吧?!)
3,没有烦恼(那时大一嘛。。。两个字:悠闲)
4,不用大脑(这点做到的话,最容易长胖了)
5,上大学前,我妈备敏裂还给我吃了好多鱼翅,说是怕去北方上学冻着。不过长胖后也真没冻着。
不过人和人是不一样的
你仿闭还是珍惜现在的身材吧。。。。我现在好希望自己再瘦一点,再一点就好88斤就足够了。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询