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吃的含vc,ve,vb多的食物。 可以增强细胞的活力,增强细胞生长分裂,从而可以提高人体的活力,可以使身体迅速恢复活力。 例如多吃点鱼等海鲜,全麦面包,更种水果,西红柿等。还要多喝水,少喝酒少抽烟。
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不要增加肠胃负担就行,自己想吃什么就吃什么,让自己的身体告诉你。
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正常饮食就行,但主要是要多休息
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猕猴桃
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