Question

消除痘痘后的色斑。还有痘痘！

我的痘痘是从五年级下学期开始长起的，因为当是家里买了电脑，天天玩，又吃了许多零食，一个额头和眉毛中间都长了许多，因为太多了就剪了齐刘海，我也知道剪了不好，但实在太多了，痘痘都是大个大个的，因为我皮肤遗传着我爹的，暗黄，他以前皮肤也不好，也长了许多。我的痘痘从远处看就是偏红，丑死啦！ 六年级下学期，学校突然冒出个仪容仪表，不能留刘海，我因该怎么办，主要是痘痘好多都消了，有些痘印，更多的是色斑，红色的，有些是白色的，这些色斑怎么除啊？
大家教教我，我现在就是额头，眉毛中间好多，痘痘消除后留下的这些色斑，快速，可以再加分的。。

Answer 1

　　1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
　　2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
　　3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
　　皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。
　　如果用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。
　　在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。

Answer 2

首先我要告诉你，拒绝一切化学产品，以及药物，是药3分毒。 眉间长痘痘，是你的脾脏出了问题，给你的建议如下。1,每天早上7点半到9点以前必须进食，豆浆，白水煮鸡蛋一个，小米粥，苹果一个。中午随便吃什么。晚餐，切忌吃肉，以及油大的东西，这对皮肤特别不好。最好吃一些蔬菜，水果为主。2，每天至少喝8杯水，水是排毒的，把体内的毒排出去，皮肤也就好起来了。3每天适当的运动，运动后要把脸彻底洗干净。否则细菌会从毛孔进去。4，因为你的刘海，尽量短一些，如果实在不习惯，要每天把头发洗的很干净，因为头发很容易沾上脏东西，再粘到皮肤上，恶性循环。5，痘痘出来以后，千万不要用手去抓。6，劝你把零食戒了吧，那是皮肤杀手，把你的脾脏吃坏了，表象就是皮肤出问题了。晚上11点前一定要入睡。化学品治标不治本，甚至会起到相反的作用。痘痕可以在洗完脸以后用白糖，在痘痕上轻轻的搓，你年纪还小，不会落下疤痕的。这些都是本人的经历，自己慢慢打出来的，希望可以帮到你。祝你成功。

Answer 3

同学你好，我也是一个痘友，哈哈，痘痘已经起了有五六年了，因为是男生，所以没怎么管它，前一段时间比较闲，就去认真的治疗了一个多月，现在效果还不错，来给你传授经验，哈哈~
根据你的描述，你现在的情况应该是痘痘还有，只是不多而已，你现在主要想去痘印。
第一、下面几条先记下：
1。不许吃辣椒，青椒，洋葱，大蒜，大葱。
2。不许吃海鲜，鱼虾蟹都不可以。
3。不要碰烟酒。
4。不要吃火锅。
5。除了牛肉，不要吃肉，尤其是大肉，绝对不要吃。即使是牛肉也要少吃。
6。不要吃方便面。
7。少吃甜食，不吃最好。避免碳酸饮料。
8。饮食避免刺激性、易过敏、高能量食物。比如芒果、菠萝、香蕉。
9。多喝水。多睡眠。少电脑。不要熬夜。

以上都是生活习惯上的一些东西，我在那一个月里面是个素食主义者，就是在这一个月里面，越来越多的朋友说我皮肤好多了。其实要做到这些真的不难，关键就看你有没有决心了。

第二、外部处理：
有条件的话，找专门的美容院或祛痘所，做一个短期的护理，主要是把你现在残余的痘痘去除。
如果不想花钱，那就每天洗两次脸，用热水，洗脸的时候多揉搓一段时间，我的美容师要求我揉搓10分钟呢……这么做的主要好处有两点，一个是增强洗涤效果，一个是促进脸部血液循环，这样既可以加速痘印淡化，还可以促进潜伏的痘痘被消化掉。
有痘痘的地方，在洗完脸之后图上酒精，用专门的粉刺针挑开，挤掉，挤得尽量彻底些，不要怕疼。好多人说挤痘痘不好，其实不然。等痘痘长大了早晚要破的，还不是一样要挤掉。挤完之后，涂酒精，再根据自己情况图上外用消炎药。下次洗脸的时候尽量不碰掉伤口上面的结痂，让它自己掉，这样才不会留下疤痕和痘印。

只要按照这种方法做到上面的生活习惯和外部处理，足以让你不起痘痘和去除痘印。但是痘印这东西不是一两个星期就能下去的，要有耐心。

第三、如果还觉得缺点什么，那么，找个中医给开点中药和，调理内分泌和虚弱的内脏。

第四、最最重要的是要保持好心情！别有点事情就发愁，生气，悲伤。呵呵。

祝好运！

Answer 4

额头和眉间是肺和咽喉有问题，是不是最近嗓子很干燥不爱喝水，还有刘海辉阻挡皮肤呼吸，皮肤呼吸不畅的话，会加重痘痘的。痘印很难消，而且你还小，化妆品不是和你用，夏天就少吃香菜和柠檬吧这些东西感光，见光后会加重色素。

Answer 5

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我