Question

腰椎滑脱怎样治疗和锻炼

Answer 1

病情分析：
你好！根据你的情况分析：如果是轻度的滑脱可以自己锻炼，要是重度的话最好不要锻炼。
指导意见：
指导意见：针对你的问题建议你，轻度的锻炼方法是倒走，还有就是躺在床上双手抱膝，前后活动。祝你健康！